芹菜的做法(芹菜家常做法)
众所周知,芹菜是一种降压的食材,可以有效地降低血压。那么,我们有哪些简单的家常芹菜做法呢?下面是我整理的一些芹菜家常做法,希望对你有所帮助!
首先,我们先来做一道芹菜炒香干。食材准备好了之后,我们可以先将芹菜刮去皮丝,然后用刀切成细条,胡萝卜也切成条。接下来,我们可以将锅烧热,倒入适量的清水烧沸,再倒入芹菜条和胡萝卜条,汆烫至凉。将豆腐干切成条状,和芹菜、胡萝卜放入盆中拌匀。最后,加入精盐、味精、花椒油和十三香,调匀后即可装盘上桌。
接下来是芹菜炒蘑菇。首先,我们可以将蘑菇切片,如果你喜欢有蘑菇的感觉,可以切成块。芹菜去叶子洗净,将根茎切段。黑木耳要提前泡发。接下来,热锅下油,先炒一下胡萝卜片,因为胡萝卜一方面需要过油,人体才能充分吸收胡萝卜素,另一方面,胡萝卜烧熟容易烂。然后,将三样食材一起下锅翻炒。等所有食材炒得差不多后,再加适量的盐,不需要放糖,因为胡萝卜已经有甜味了。如果觉得太干,可以加一点清水,煮沸后即可装盘。
芹菜炒腐竹也是一道简单的家常芹菜做法。腐竹先用冷水泡软,沥干水分,红椒切圈。芹菜摘去老叶,撕去老筋,清洗干净沥干水分。热锅下油,放入芹菜爆炒至变色。再加入腐竹爆炒2分钟。加入红椒圈,翻炒几下,放入适量的盐和香菇精,翻炒均匀就可以了。这道菜清淡可口,非常适合家常食用。
还有一道芹菜炒木耳。我们可以将芹菜洗净,摘叶后撕成约3-4cm的条。木耳用冷水泡发后,摘去根部,撕成小块。热锅下油,先放入芹菜翻炒,再放入木耳,翻炒几次后,加入适量的水再炒至熟。最后,依个人口味加入适量的盐,装盘即可。
另外,我们还可以尝试芹菜炒腰果和百合。首先,要提前将百合浸泡半天,并剪去黑色部分。将芹菜洗净,去除表皮的棱后斜切成段,焯水后捞出。热锅倒油,将腰果炒至金黄色,另起锅热油,放入葱碎爆香。接着放入百合和炒香的腰果,加入适量的盐和水淀粉,煸炒至芹菜表面挂上晶莹的汁,最后加入适量的味精,出锅即可。
最后,我们来做一道芹菜炒香菇。嫩芹菜洗净后切成长段,再细条切割;香菇洗净后去掉根部,切片;生姜切末。将锅烧热,倒入少许植物油,放入姜末煸香,然后加入芹菜和香菇一起翻炒。刚开始香菇可能会比较干,但保持翻炒,它就会出水变得滑嫩,芹菜也会变色稍软。最后,加入适量的盐、生抽和蔬菜味精调味,再翻炒均匀入味即可。





