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炒白菜的做法(腊肠炒白菜的做法)

2023-07-14 美食小吃 本文链接

炒白菜的做法

1.准备好材料:需要准备的材料有白菜、高汤、食用油、盐和酱油等;

2.洗菜:将白菜放入清水中,用手将叶子拍散,然后捞出清洗干净,沥干水分;

3.切菜:将白菜芯洗净,用刀将头尾切去,再将白菜芯切碎;

4.炒菜:将油烧至7成热,放入碎白菜芯,一定要活动,不要给白菜留多余的水份;

5.烹饪:放入一小勺的高汤、酱油和适量的食盐,快速搅拌均匀,用加少许水的方式将锅里的菜快速翻炒,几分钟后把炒好的白菜起锅装盘即可;

(一)准备工作

需要的材料有:新鲜白菜、油、酱油、精盐、料酒、大葱、葱花、蒜末、淀粉、鸡精、辣椒粉、新鲜胡萝卜、四季豆、大米饭、火腿、火腿粒 等。

(二)步骤详解

1.将白菜叶分离,分别洗净沥干备用;

2.大葱、蒜末切成小碎,撒入少许盐拌和备用;

3.将适量的盐、淀粉、料酒、鸡精、少许精盐、辣椒粉混合拌均;

4.将洗净的白菜叶,放置一口开水中焯烫3分钟,捞出,沥干备用;

5.热锅,放入足够的油,等油开时,放入葱花、蒜末、胡萝卜、四季豆,一起拌炒;

6.倒入火腿、火腿粒炒至半熟,再加入拌好的白菜叶,一起炒均匀;

7.最后,倒入拌好的调料,继续炒,直至白菜完全熟后,即可出锅。

一、准备材料

(1)大白菜一颗;

(2)姜片适量;

(3)蒜片适量;

(4)植物油适量;

(5)盐一小勺;

(6)酱油适量。

二、炒白菜的制作步骤

(1)取一颗大白菜,洗净;

(2)再把白菜切成薄片,片宽大约为0.5公分;

(3)取锅,倒入油,将油烧至八成热时,放入姜片、蒜片爆香;

(4)将切好的白菜放进锅里,拌炒;

(5)当白菜的水分减少至半湿时,加入少许盐、酱油调味;

(6)稍翻炒片刻至白菜焦黄,即可出锅。

三、做好的炒白菜特点

(1)口感:做好的炒白菜口感软烂;

(2)口味:因为放入了酱油和盐调味,做好的炒白菜具有酱油的香味;

(3)营养:白菜大多含有人体需要的营养成分,比如维生素A、碘、叶酸等,是一道深受欢迎的家常菜。

1、 准备工作:首先将白菜放入温水中泡一会,将其中的灰尘、沙子等清理干净,再将其根尾去除,撕成半厘米左右的宽度,然后再将其切成小片便可以使用了。

2、 热锅热油:将炒锅内放入适量的食用油,将油加热至适当的温度,观察油的波动状态,如果有浮油在表面则热度到位。

3、 放入白菜:将切好的白菜片放入锅中,开始翻炒,要有耐心,慢慢地翻炒,香气即可散发,随后可以加入适量的盐、香油调味即可。

4、 煮熟:继续炒至白菜变软,熟透,由于白菜营养丰富,那么此时要控制火候,不能太火,因为会破坏白菜中那么多营养。

5、 加入调料:在完全煮熟之后要根据自己的口味加入相应的调料包括酱油醋等,可以给炒白菜增添独特的风味。

6、 淋入芝麻油:最后在白菜炒熟之后,可以淋入适量的芝麻油来完成,让白菜带上一层富有香味的汁水,至此,可以装盘准备上桌了。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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