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鲐背老人连做50个俯卧撑不喘 养生秘诀:不闲着
10日,在哈尔滨市纬二路一家属院,记者见到张凤琴老人时,满头华发、将身矍铄的她正在跟邻居们边聊天边压腿锻炼。
2014-10-11
北京在册重性精神疾病患者超5万人
中新网北京10月10日电 (记者 杜燕)精神疾患已成当前中国疾病分类中较为严重的一类疾病,且在疾病总负担预测值中排名第一。目前北京登记建档的重性精神疾病患者51356人,今年北京投入7000万元,为北京户籍严重精神障碍患者免费提供门诊基本药品。 10日是第22
2014-10-11
广西举行“自救互救”科普活动 专家现场传授救命绝招
10日是全国自救互救活动日,广西壮族自治区人民医院急诊科当天在南宁举行自救互救科普宣传活动,专家向民众讲解“白金十分钟”急救理念,现场传授实用
2014-10-11
分次服每次少吃几片 教你几招改善吃药困扰
吃药时因为药片太大、太多而咽不下去,是困扰不少人的难题。建议吃这类药前,先喝50毫升左右的水,使口腔和食管湿润后再服药,会更容易下咽。
2014-10-11
研究证实要想长寿请勿久坐
新一期《英国运动医学杂志》发布的一项研究证实,少坐并适当运动,有助于延长染色体端粒长度,从而延缓衰老。
2014-10-11
心理衰老三大状态 多疑敏感爱生气自卑
衰老不止是外貌的变化,到一定时段我们人体的心理也是会渐渐衰老的。
2014-10-11
天凉好个秋锻炼有讲究 老人应选择合适运动方式
小心运动损伤 【场景】市民钱先生很喜欢运动结束之后肌肉酸痛的感觉,他说“肌肉酸痛的运动才有效果,运动就是痛并快乐着”。
2014-10-11
养生小妙招:自我按摩巧治秋季腹泻腹胀
上工不治已病治未病,这里教大家几招预防腹泻腹胀的方法,希望大家从入秋开始做起: 1.按摩足三里穴、阴陵泉穴。
2014-10-11
河南大学生村官为女童捐造血干细胞:能助人很幸运
中新网禹州10月10日电 (师红垒 朱清)10月10日,记者从河南省禹州市红十字协会了解到,禹州古城镇桐树张村80后大学生村干部郑超旭将于10月13日通过捐献造血干细胞,救助一名远在河北的7岁白血病患者女童。谈及助人一事,郑超旭说,能用自己的血帮助最需要帮助
2014-10-11
健康提示:40到60岁是胃食管反流发病高峰年龄
警惕胃食管反流病的其他症状 值得注意的是,一些胃食管反流病患者可以表现为反流性哮喘、反流性咳嗽、声音嘶哑、咽部异物感、失眠等症状。
2014-10-11
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