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坐班族必读!几招教你轻松缓解背痛防残疾(4)
普拉提 来自澳大利亚昆士兰大学的理疗师称普拉提对于减少背部疼痛是有益的。 原理:特许普拉提理疗协会(Chartered Society of Physiotherapy Pilates)的克莱尔·斯莫尔指出,普拉提可以帮助在中央脊柱周围形成肌肉支撑柱,阻止潜在的损伤力强加到脊椎骨、韧
2015-04-16
坐班族必读!几招教你轻松缓解背痛防残疾(3)
轻度锻炼 家庭医生、疼痛处理专家木赫布·夏拉贝博士指出,如果患有背部疼痛的病人能做一些游泳类的轻度锻炼的话,可节省可能出现的上亿英镑医药费,也不用多次去看家庭医生了。英国脊椎协会报道称,那些尽可能保持正常体育活动的人最不易发生背部疼痛的症状
2015-04-16
坐班族必读!几招教你轻松缓解背痛防残疾(2)
坐直 超过1/3的人群每天坐立时间都超过10小时,对背部肌肉构成损伤。但是坐直带来的危害远远超出其带来的好处。阿伯丁研究人员对患有背部疼痛病人的慵懒、放松以及坐直状态进行了研究,出人意料的是,他们发现放松地坐着的人对背部形成的压力最小,而坐得笔
2015-04-16
谷雨将至吃茶较养生 推荐5道人间美味的茶菜谱
20日我们将迎来谷雨节气。谷雨是春季最后一个节气,在这个春将
2015-04-16
宝宝被裹太严实也是“
家在福州市的宝宝小天,刚8个月大。日前,爸爸看小天睡得正鼾,就出门处理急事。20分钟后爸爸回到家,发现被子已把小天整个人蒙住了,宝宝口唇面部都有些青紫,呼吸变得微弱,身体都有些冰冷。在120救护车上,医生给宝宝吸氧,小天脸色才逐渐转红润,体温恢
2015-04-16
沙尘暴来袭,我们应该如何保护自己?
昨晚,北京遭遇近13年来最大沙尘暴,整个北京都蒙上了一层黄沙。在沙尘暴的天气里,人们该如何保护自己? 沙尘暴对人体的呼吸系统危害最大,浮尘中大量悬浮的颗粒物,尤其是细小颗粒最易被吸入呼吸道深处。大风使地表蒸发强烈,驱走大量的水汽,空气中的湿度
2015-04-16
澳已故男子精子奇迹存活 使妻子成功受孕
据美国新闻网站“worldwideweirdnews.com”4月14日报道,近日,澳大利亚一位妇女成功怀孕,神奇的是,该女子孕前,她的丈夫已不在人世,而使她怀孕的精子竟是在其死后提取的。此等奇闻在澳大利亚还是头一遭发生。 据悉,这位妇女来自澳大利亚南部,她的丈夫
2015-04-16
近6成患者把大肠癌当痔疮治 发病与不良饮食习惯有关
昨日,港大深圳医院举行“全国肿瘤防治周”主题沙龙讲座。 ■ 深圳特区报见习记者 吕二函 文/图 近年来,深圳大肠癌发病率不断攀升,已跃居每年新发癌症第二位。在全国肿瘤防治宣传周到来之际,记者走访多家医院肿瘤科发现,大肠癌新发病例中,有近6成的患者
2015-04-16
离婚经历或增心脏病风险 女性患病概率较男性更大
据新华社消息 美国医学杂志《循环》月刊刊登的一项研究报告发现,离婚者患心脏病的概率大于已婚人士,而女性因离婚患心脏病的概率较男性更大。 美国研究人员就离婚与罹患心脏病的联系对1.5万多人展开研究对比,发现离婚过一次的女性患心脏病的概率比其他已婚
2015-04-16
钢圈文胸真是乳腺癌的“元凶”?专家:不至于
“女人,快丢掉你的钢圈文胸吧
2015-04-16
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