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近年来，人们对便携式电子产品的依赖程度不断加深，平板电脑似乎已经成为了一种生活必需品。然而，在为生活提供便利的同时，平板电脑也会给颈椎增加负担。据英国媒体3月17日报道，使用平板电脑时，颈部所承受的压力可达使用台式电脑时的三倍。 据报道，过度

国家食品药品监督管理局１８日发布通知，要求严防“地沟油”及不符合安全标准的一次性筷子流入餐饮服务环节。 通知要求，各地食品药品监管部门要组织对餐饮服务单位采购和使用食用油脂情况的监督检查。如发现餐饮服务单位采购的食用油脂来源不明，或者采购和

家有病人住院，家属忙着请假陪护。然而，昨天上午，浙江省人民医院肝胆肛肠科病房却几乎看不到家属的身影。 记者随意走进一个病房，54岁的吴女士正乐呵呵地躺在病床上，等候护士给她刷牙、洗脸、梳头。 前天，吴女士刚刚接受了左肝外叶切除、胆囊切除等手术

宝宝生下来居然患有先天性佝偻病（俗称“软骨

截至昨日下午， 已有400多名村民在《请愿书》上签字。据钟全容的侄女钟女士介绍，这些按着红手印的《请愿书》将分别送到宜宾县公安局、检察院和法院。作为受害人钟林材的亲属，钟容秋也向宜宾县公安局递交了谅解书，就父母钟全容、王明连致弟弟钟林材死亡一

63.7%的中国人属于“晚睡星人” 没有规律 8.1% 晚睡晚起 34.0% 晚睡早起 29.7% 早睡晚起 6.5% 早睡早起 21.8% 女性公认对美容最有效的是充足的睡眠 健康的饮食 饮水充分 选择合适的保养品 说不清 充足的睡眠 71.1% 睡眠是最容易受到心理和社会因素影响的生理

除了榜单上的食物以外，睡前食用小米粥等富含色氨酸、维生素B族的食物，能够降低兴奋度，产生困倦感。色氨酸在身体里也能转化为褪黑色素，帮助你更好地睡眠，搭配碳水化合物、蛋白质的饮食顺序组合，可以顺利地进入大脑，给你安稳睡眠。 含钙和镁较多的食物

广东7岁患病女童胸肌被挤成“蝴蝶结” 父母无力承担手术费 中新网惠州3月18日电(李月嫦 颜新阳)在广东惠州市博罗县罗阳镇一名叫李恒钰7岁女童因患先天性脊椎畸形，胸肌挤压成蝴蝶结，身戴矫形器被同学们戏称为“蜘蛛侠”、“怪物”，而被迫休学。 18日，记者

零食篇★黑榜 1冰淇淋 冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，想不胖都不行，另外睡前吃高糖食物容易做噩梦。 2巧克力 几乎所有巧克力都含有一定水平的咖啡因，让人兴奋。除此之外，其中的可可碱，会使人心跳加快。 3汉堡和薯条 经常吃高脂食物人，不仅会增加体重，

蔬果篇★黑榜 1芹菜 芹菜里含有自然利尿剂，会使尿量变多。假如睡前摄入太多芹菜，身体会为了撒尿而不停的叫醒你。 2大蒜 晚上吃大蒜，除了会让你整晚口臭外，还会造成胃灼热。如果你的胃功能较差或易泛酸，睡前一定不要吃大蒜等辛辣食物。