“世界卒中日”，医生教你提早预防中风

　　29岁小伙中风 病因系熬夜

　　中风，医学名称为“脑卒中”。10月29日是“世界卒中日”，据世界卫生组织统计，全世界每6个人中就有1人可能罹患卒中；每6秒钟就有1人死于卒中；每6秒钟就有1人因为卒中而永久致残。在中国，卒中也已成为取代肿瘤的居民首位死亡原因。昨日，市中心人民医院神经内科专家团队在门诊开展义诊活动，为市民免费筛查脑卒中。很多人误认为脑卒中是“老年病”，医生表示实际并非如此，据悉，该院今年就曾收治过几例30岁左右的年轻患者。

　　新趋势：青壮年发病率增高

　　市中心医院神经内科二病区主任周敬华介绍，近期他接诊了一名29岁的男病人，患者长期上网打游戏，经常熬夜，游戏散场后还爱吃宵夜，加上缺乏运动，身材肥胖。一日，患者在网吧打游戏时，手指不能活动，身体出现偏瘫，被朋友送进医院，被诊断为“脑卒中”。

　　周敬华说，现代人的生活节奏都很快，工作压力大，不少人选择在夜间工作或上网娱乐等缓解工作压力，吸烟酗酒、运动量少、高热量饮食、过度熬夜等不健康生活方式也导致了“青壮年卒中”的发病率不断增高，脑卒中出现了年轻化的趋势。

　　熬夜降低了人体的防御力，免疫力下降，使人容易生病，神经细胞得不到合理休息导致记忆力下降，白天疲劳、工作能力下降，如长期得不到纠正，还可引起失眠，情绪不稳。熬夜增加了交感神经的兴奋性，血脂血糖异常，过早促发动脉硬化的发生，发生心脑血管疾病的风险大大增加。更可怕的是，过度熬夜会直接增加血液的粘滞度，容易在血管内形成血栓，引起脑梗塞，甚至脑卒中。

　　伤害大：致残致死率复发率高

　　脑卒中具有高发病率、高致残率、高致死率和高复发率的特点。脑卒中、脑梗塞病人有75%致残，其中四分之三不同程度丧失劳动能力，给病人的心理和工作生活带来极大伤害，给家庭经济与和谐带来巨大打击。

　　据周敬华介绍，年龄在35岁~55岁之间，家族有高血压遗传史、体型肥胖以及长期抽烟者、以及缺少运动和心理压力较大者，都属于心脑血管的高危人群。

　　在脑卒中还未发生，存在引发危险因素，如不健康的生活方式、高血压、糖尿病、高血脂等，就要及时进行防控。专家介绍，已经发生过脑卒中的患者二次发生率高达50%，危险性极高，患者要长期进行药物治疗预防复发。周敬华提醒，药物要长期服用，甚至是终生服用，而不是吃吃停停、停停吃吃。

　　早识别：多种先兆为早期脑卒中

　　早期识别脑卒中很重要，脑卒中的发病通常是有一些先兆表现的，如出现语言障碍、单侧的上肢或下肢无力或麻木、单侧眼睛的视力丧失、看到的视物成双、眩晕、有突发性头疼呕吐一小时之后仍然得不到缓解等症状。

　　周敬华介绍，现有三个测试的方法可早期发现面瘫、偏瘫及语言障碍，并有70%~80%的准确性：让患者露齿微笑，如果他的脸扭曲不正常，就有面瘫的可能；让患者闭眼，伸出双手臂平举，如果一只手老往下掉，则发生脑卒中的风险高；学说一句完整的话，若含混不清，则有发生脑卒中的危险。

　　周敬华提醒，若出现这些症状，一定要及时进行求医救治。脑卒中患者发病后，应在4个半小时内到医院就诊。超过这个时间后，将会对患者造成不可逆转的伤害。

　　提个醒：频繁打哈欠小心脑卒中

　　一般人在感到疲劳时，常打几个哈欠，可使疲劳感暂时减轻，可是中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，若频频打哈欠，就有可能是缺血性脑卒中的先兆，应提高警惕。

　　有70%～80%的缺血性脑卒中患者，在发病前1周左右，会因大脑缺血、缺氧而频繁出现打哈欠的现象。打哈欠可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频打哈欠常预示缺血性脑卒中可能在近期内发生。

　　因此，中老年人，尤其是有心脑血管疾病者，若出现无诱因的频繁哈欠，切不可掉以轻心，应及时去医院检查，在医生指导下，对高血压、高血脂等积极进行治疗。