健康资讯 那天闲得心慌，就到附近的村卫生室朱医生那儿小坐。朱医生主动对我说：“咱们还是开始跑步吧！”我自是欣然附和。
要知早在8年前，我们两人搭在一起晨跑了。那时在农村，这种健身方法，多易惹来他人的横眉冷对：“这么快活啊，去挑担粪种种菜园要强些哦。”就连在乡政府上班的同村族友，每骑摩托遇到我们，也是一阵冷嘲后才扬长而去。
两人在这种冷嘲热讽中硬是坚持了3个月。较后朱医生对我说：“咱们还是不跑算了，风言风语倒算不了什么，可我经常半夜要出诊，人休息不好，受不了了。”
8 年的乡村变化已是天翻地覆，农民已不再以耕种为本，路灯也照亮了村庄的角落，广场舞不只是城市人的专利。据说，那个曾经讥讽我的乡干部每天早上一个人围着自家的房子转圈，因为他的身体发福、血糖偏高。
村里的朱医生夜里也很少出诊了，原来的泥土路已成了水泥公路，而且蜿蜒直上到了茗山之巅，再次用跑步的方式锻炼身体好像一切已水到渠成。
这次开始跑步时，正是阳春三月。
我们两人还没跑三天，两家的内助也主动摇旗来助阵了。为了进一步扩大队伍，我和朱医生像传销招兵一样到处宣讲跑步的好处。特别是朱医生的身份，一般人多是信服的，何况还有我这“土记者”的帮腔呢！在不到一周的时间里，我们的长跑队伍直线上升到了12人。有开商铺的店主，有做大生意的老板，有留守少妇，而且还多是夫妻齐上的。较为滑稽的是那个曾经讥讽我的乡干部也带着妻子主动加入了我们的队伍。
队伍增大了，得要有个头儿。经大家一致推荐，说我这人当之无愧。据他们总结：我这人跑步资格老，而且在队里是跑得较快的。光这些还不算，我这人的心肠像六月的天气——热。谁没按时到集中点，我会逐个打电话问询；路上有了石块，我会踢到路肩的草丛中去，防止后面跑步的人崴了脚。
我们跑步的线路是队伍中年龄较大的64岁的商铺店主开辟的，这条线路得到了全体队员的认可：开始是约1.2公里的平缓路面，而且要经过一座中型水库，没有村庄也不存在扰民，空气自然是清新怡人；然后是大约1.2公里的缓缓上坡山路，前年已全部硬化了，平时基本没有车辆通行。路在两山相夹的峡谷中蜿蜒，路旁不知名的野花在晨风中送来阵阵暗香，着实让人心旷神怡，啾啾的鸟鸣像是夹道欢迎的啦啦队员，为我们鼓劲加油。上到山顶，有一口一尘不染的水塘，这也是我们的终点。大伙在这山清水秀的地方停留休息，有自由运动的、有三五人聚在一起天南地北地神侃的。约莫10分钟，待得人人心平气和后，再原路折回。
我是坚信跑步是会治病的。队里在吃药的高血压店主，半个月没服药了，血压一直正常，2名高血糖患者也呈下降趋势。我妻子一月两三次的头痛病，好像也跑到了爪哇国。正是有了队伍的扩充和健身的效果，越来越多的人表示只要有空就加入我们的队伍中来。
我没有理由不欢迎任何一个要来的人，因为我梦想着我这队长管的人越来越多，官也就越来越大了吧。嘿嘿！
茗山乡上汪村 汪剑君
