“生闷气”夺走女人的美丽

　　俗话说“笑一笑，十年少”，笑容也会使女性青春长驻，减缓容颜衰老，身体脏器的功能也会保持一个好的状态。而女性如果经常生气会给身体带来很多危害，不仅会影响容颜，生气会导致女性内分泌系统紊乱，身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，有损女性健康，诱发多种疾病，还会影响其人际关系等，形成恶性循环。

　　对于性格内向的人来说，遇到委屈和愤怒时，喜欢自己生闷气，从心理上讲，生闷气是一种不愉快的情感，长期生闷气对女性的健康存在很大的威胁。女人常生闷气会导致：

　　色斑沉着，生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

　　伤肝，生气时人体会分泌一种作用于中枢神经系统的物质，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。当生气时喝杯水，水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

　　乳腺增生，生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。

　　引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情绪有密切关系。女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、精神紧张、爱生气。当女性总是处于怒、愁、忧、思等不良情绪状态时，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺小叶增生。