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现在越来越多的人脸上不免都长有青春痘，这是很多少男少女较为关心的，不免也是非常苦恼的问题，为什么痘痘长了又消，消了又长呢？随着社会的发展，各种疾病也侵害着人们的健康，同时也引起了社会各界人士的高度关注，那么青春痘怎样能让它不长?我们听听深圳肤康医院专家的观点：
注意事项
1、治疗青春痘饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡。深圳肤康医院专家的建议：不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发。
2、如果脸上已有痤疮，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
3、治疗青春痘要保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
4、治疗青春痘尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让其更恶化。
5、养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
温馨提醒：少男少女们对待青春痘切莫大意，日常一定要注意脸部的清洁和对脸面的护理，少吃辣对。要及时治疗，才能达到及早控制、治愈的目的;否则大面积的青春痘可能造成脓肿和炎症，不仅影响美观，还会在面部留下永久性疤痕，严重者更可导致血液感染，引发败血症。患者应及早采取科学手段进行治疗，切勿错失治疗良机。
