健康资讯 科学的解释我也就不必重复，一搜一大堆。我先前也讲过关于鬼压床的事情，这里也就再说一次。人在从清醒到入睡的过程中，会有一段时间处于一个这两种状态的中间值。而这个中间值是非常敏感的，相当于你在调节收音机时，例如FM88.8到FM99.9之间，如果微调，你一定会找到一个频率，能够同时模糊地听到来自88.8和99.9的声音。虽然我没有研究过清明梦等灵魂出窍的方法，但我想大概意思上差不多。——《十四年猎诡人（全五册）》
防网络诈骗 在你我心中
对虛假链接钓鱼方式，支付平台目前采用的“防
火墙”有：“时问戳”、确认正确域名、设定交易时间敏感值、核实过滤支付来源的网址等。在支付各个环节中都加入时问记录，当时问间隔超过预设的范围时，订单将被判定为无效，无法进行支付，需要重新生成订单才能完成支付。并且，当支付来源网址与商户在支付平台登记的IP不一致时，交易也会被阻止。对木马病毒这种更加隐性而高级的手段，支付平台一般使用加验证码和二次确认等方法，识别人工操作和木马的机器操作行为。用这样的方式，虽然用户的便利性受到影响，但对打去木马型钓鱼收到了明显效果。
所以，网络买家们在购物时不要埋怨支付平台一道又一道的繁琐验证程序，这些都是他们为了保护你
的权益而设置的措施，另外，也要谨慎面对网上的
些低价商品信息，比如免费送，或者价格非常离谱
的。当今最为广泛的诈骗方法无非就是冒充”朋友”向你发QQ信息、打电话、发短信，“我遇难了!！”拜托你马上“救急”汇款。看在朋友的份上，你汇了款后才得知你的“朋友”已经逃之天天。最后，遇难反成自己!最令人哭笑不得的就是冒充公安机关逮捕你这个所谓的“犯罪嫌疑人”，说你绑架，贩毒等罪案，再通过打电话和发信息的方式，步步引诱，甚至绑票赎金，将银行账号的钱转走。“公安机关”反成“嫌疑犯”！真是让人哭笑不得，无语伦次！
骗子无处不在，利用数不胜数的手段处处诈骗
千方百计，步步引诱，你时刻小心着吗?防止诈骗，
保护自己的财产利益，是一件很重要的事哟!只要我们处理得当，就一定不会上那些可恶诈骗团的“鱼钩”了。小心“防”诈骗，安全0”距离，只要我们谨慎行事，捂紧口袋，正确判断，就能远离诈骗，远离骗子!防止诈骗，从我做起。
为什么领导不喜欢寒门子弟？【原创】
相比平民子弟和寒门出身，领导其实更喜欢家境殷实的下属。石头哥来解答其中原因：
1.做事方式选择的出发点不同
家境殷实的下属会优先选择效果最好的，而寒门子弟会在及格的效果中选择花费最少的。领导只关心效果如何，最后才考虑价格因素。
2.廉政风险不同
家境殷实的下属见惯了更多的金钱流水，对财务金额的犯罪敏感值更高，寒门子弟对金钱的犯罪敏感值相对要低。
3.原生家庭带来的工作心态不同
家境殷实的下属往往父母都有体面的工作，抵御疾病等风险的能力更强，还可以给予下属适当的补贴，让其安心工作，不必为家庭拖累。寒门子弟一般都与原生家庭的负面拖累有关，父母有病、子女入学都是需要焦头烂额考虑的事，放在工作上的精力自然就少了。
4.与同事的人际关系不同
家境殷实的下属容易对同事进行日常的交流，不需要小心翼翼的大方，日常的咖啡奶茶等小物品分享更多，容易获得同事的好感。寒门子弟在这方面就弱化很多了。
5.其他因素的区别
家境殷实的下属购房位置较靠近于市中心，寒门子弟受限于经济拮据，只能购买在郊区。而机关单位多处在闹市区的街道上，地理位置较好，周边的房价较贵，家境殷实的下属距离单位普遍更近一些，加上有车的可能性更大一些，到达单位的时间更短，在临时加班、突发情况处理上就更容易被领导想到，立功受奖的机会更大。
其实寒门子弟也不必灰心气馁，只要通过自己努力，还是有很大可能性让自己的子女成为家境殷实的下属的。[呲牙][呲牙][呲牙]
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耶鲁大学研究发现：由爷爷奶奶带大的孩子，可能存在3个问题
18岁的年龄，人生正处于什么阶段呢？对于大部分人来说，要么在高考，要么在高考的路上，18岁的小璐也是如此。
高考不久前，一个18岁的轻生女孩被救下，这个女孩被进入医院时，身上满是自残的刀疤，女孩是由奶奶独自带大的，事实上，这已经不是她第一次自残，这样的折磨已经持续了两三年，然而朝夕相伴的奶奶丝毫没有觉察到异样。
她抹着眼泪直言：挺乖巧的孩子，为啥这么想不开呢？
小路的父母很早就离异了，奶奶对小路的生活更有主导权，她听人说技校对普通人来说是个好选择，就自己做主让孙女进入了“3+2”职业技术学院，然而这却成了小路噩梦 的开始。
在这里，打架、上网的学生比比皆是，小璐以优异的成绩排名靠前，很快就遭到同学们的嫉妒和孤立，她和精神老师倾诉到：姐姐你知道吗？我只要一看书就会被嘲笑，他们会故意弄脏我的帘子，在我的杯子里倒肥皂水，我真的忍受不了了。
被救下后，小路一直很配合医生的治疗，她会和隔壁有同样毛病的学生交流，遇到大人很客气礼貌成熟，从表面上来看是个很大方开朗、很讨喜的学生。可就是这样的乖孩子，内心往往极度缺乏安全感，压抑且自卑。
后来因为严重的抑郁症，小璐的爸爸妈妈来到医院陪孩子，给了她重拾生活的信心，
在大家无微不至的关心中，小路想继续圆自己的高考梦，她一天一套高考试卷，很是卖力，让人忽视了她是一个抑郁症患者，而手上的伤疤，也随着时间的流逝，逐渐淡去痕迹。
耶鲁大学研究
耶鲁大学有一项耗时12年的心理学研究，证实了这个道理：不同人带大的孩子，智商有所不同，孩子受环境影响巨大，父母也是孩子内在世界的大环境，不同的人带的小孩，因为从小生活的家庭氛围环境的影响，最终智商也有所不同。
一般来说，由亲生父母带大的孩子，更加聪明，尤其是由爸爸带大的小孩，智商更高。
由爷爷奶奶带大的小孩，思维模式和生活模式都比较单一，由于缺少父母陪伴，这些孩子自卑敏感，特别没有安全感，而且内心缺爱，很容易患上各种心理疾病。
李玫瑾从事未成年人犯罪心理工作多年，对隔代教育的严重后果及代价深有领悟，在她的工作生涯之中，遇到过许许多多因为隔代教育而导致孩子患上心理疾病，从而走向违法犯罪的例子。
“隔代亲”最严重的后果，便是“情感忽视”。
很多老人在孙子孙女的教育上或多或少会掉以轻心，他们对隔代的教育，很大程度上不会像对待儿女那般苛刻，一都会遵循“松弛”原则，任何平衡都维持在一个合适的中间值，苛刻反过来走向另一个极端便是“松弛”，而这种松弛原则，会造成“情感忽视”。
爷爷奶奶造成的“情感忽视”通常有两种，第一种是溺爱，宠爱，第二种就是放养式忽视。
溺爱是因为精神匮乏，所以努力用物质来达到一个内在的平衡，本质也是一种情感忽视，而放养式忽视就像小璐这种情况，孙女到自杀的关头奶奶才发现异常，可见平时奶奶对孙女的心灵健康关注度是很低的。
根据耶鲁大学的研究，具体而言，由爷爷奶奶带大的孩子，基本都会有以下三种问题。
1、自卑性格怯懦
没有爸爸妈妈的孩子只有爷爷奶奶陪伴，他们会羡慕其他孩子的父母，会带他们体验新鲜事物，而自己只有“保守”的爷爷奶奶，也丧失了更多体验和成长机遇，这是对比下自卑形成的第一点。
其次就是，因为缺少和父母朝夕相处的时间，他们可能无法学习到父母身上的优良品质，内心缺乏力量感，不足以支撑起完整复杂 的童年，因此性格会变得有些内向自卑，胆小怯懦。
2、社交能力受影响
父亲角色，对男孩和女孩影响都很大，父亲最重要的作用，就是教会孩子与人交往的规则和尺度，知道如何健康地与朋友相处，万一遇上矛盾了该如何处理。
爷爷奶奶由于成长年代不同，很难把这一角色做到位，因此一定会影响孩子的社交能力。
因为代沟，老年人很难给孩子实际且有用的社交经验。
3、养成不合理婚姻观
因为缺乏成年长辈的示范作用，孩子无法有效的观察学习，按照班杜拉的观察学习理论，孩子会从父母健康的婚姻中塑造自己合理的婚姻观，父母的缺位，相对应的常常是“依恋模板”的缺失，爷爷奶奶的婚姻观和现代追求平等的婚姻观有所不同。
爷爷奶奶育孙的焦虑和无奈往往会成倍增长，因为他们很难和现在的年轻人有共同话题，而这种错位的家庭关系，也会影响到孩子们的婚姻观，孩子没有及时内化依恋模板，就会不断在未来的感情中遇挫，付出极大的试错代价，从而对婚姻产生畏惧心理。
- The End -
作者 | 汤米达
编辑 | 刘刘
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).
微信公众号：第一心理
国外网友对数字有多不敏感？花88元变成花888元，国外网友居然觉得还不错。
争议是由海外旅行爱好者论坛上的一篇帖子引起的！
一名外国网友美里，花费了888元后，住了8天就升级为万豪白金会员。但原本必须是90天内住够16天才可以升级。美里介绍自己注册了淘宝，她花了888元成为88VIP，然后门槛就直接降低成8天。
对常住酒店的人来说，这样的福利就是天上掉馅饼，不仅能成为白金会员，还能享受万豪的奢华行政酒廊和客房升级等服务。#外国网友出攻略教学薅中国羊毛#
淘宝88VIP运营人员表示，近年来确实有不少海外用户开通88VIP权益，基本上都是花费888元。
但对多数淘气值超过1000分的国人来说，只需要88元就可以成为88VIP，成为万豪白金会员，同时还成为优酷、网易云、饿了么的年度会员，以及天猫国际、天猫超市等95折优惠。
这样对比的话，感觉国外网友很吃亏。但是美里表示，算下来仍然比万豪常规住宿升级仍然便宜了不少，总体上十分划算。
眼下正是中国一年一度的双十一预售，相比于外国网友，国内网友对数字绝对是骨灰级玩家。
每一年的双十一平台和品牌都必须足够诚意才能让消费者下单，今年，天猫满减门槛再降低，满300-50，还有打折、优惠券、红包等。
对国外网友来说，跟着买买买就对了，绝对薅羊毛到手软。
血糖测量有考究
中国糖尿病患者呈逐年增高的趋势，糖尿病患者管理好自己的血糖极为重要。家庭手指血糖监测目前已经作为每个糖尿病患者的标配，特别是打胰岛素的患者，那么你测量方法的对吗？哪些因素会影响到你血糖监测的结果，你除了测量手指的毛细血管血糖（毛糖）外，还有什么指标需要患者关注？刚刚公布了中国血糖监测临床应用指南(2021年版) ，给出了这些答案（见表）
1、手指毛细血管血糖（毛糖）监测 ：这是糖尿病综合管理和教育的重要组成部分， 建议所有糖尿病患者均需行自我血糖监测。(A) ，常见干扰物“毛糖”测量准确性的药物你知道吗？有乙酰氨基酚（退热止痛药）、维生素 C、水杨酸、高尿酸、胆红素、甘油三酯等，如果当你正在使用这些内源性和外源性物质测血糖时，就会干扰血糖测量的准确性，此时血糖值会有一定的偏差，应当引以注意。
2、一天什么时间测血糖最适合呢：是餐前还是餐后？还是晚上？每个人可能都不一样。对于空腹血糖高者，或者有低血糖风险时最好餐前测血糖，对于空腹血糖控制良好，但是糖化血红蛋白仍不达标者，最好要测餐后2小时测血糖，对于注射胰岛素的患者最好睡前测血糖，对于血糖快接近正常，但空腹血糖仍高或疑似夜间低血糖（心慌、饥饿）者可以夜间（2:00～3:00）测“毛糖”。有低血糖症状活着剧烈运动前后患者可以随时测血糖。
3、家庭测手指“毛糖”时，影响到血糖准确性因素是什么？采血器需获得足量的血样，切勿以过度挤压采血部位的方式获得血样，建议测试时一次性吸取足量的血样量，在测试中不要按压或移动血糖试纸和血糖仪，如果测试结果可疑（超高或超低），建议重新测试一次。对有些人不建议用“毛糖”监测血糖。采血部位局部循环很差者，如在休克、重度低血压、糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗状态、重度脱水及水肿等情况下，不建议使用毛细血管血糖监测。
4、关于糖化血红蛋白：建议：糖尿病患者在 HbA1C未达标前应每3个月检测 1 次，达标后可以 6 个月检测 1 次。(B)，HbA1C可以反映过去 2~ 3 个月的平均血糖水平，是目前评估糖尿病患者长期血糖控制状况的公认标准，也是调整降糖治疗方案的重要依据。我国诊断糖尿病最佳的切点6.2%～6.5%，2020年中国指南推荐当HbA1C ≥6.5% 作为糖尿病的补充诊断标准。那什么会影响HbA1C的值？常见的为缺铁性贫血、维生素B12缺乏、都会使 HbA1c 的浓度增高。
5、糖尿病患者检查糖化白蛋白（GA）重要吗？ GA反映短期内血糖变化较HbA1C 敏感，是评价患者短期血糖控制情况的适用指标。(B) ，糖化血清蛋白（GSP）能反映糖尿病患者检测前 2~3 周的平均血糖水平。 GA 同样适合于糖尿病的筛查，当GSP ≥ 17.1% 时可以筛查出大部分未经诊断的糖尿病患者， 但在体脂高（BMI）肥胖及中心型腹部肥胖者测GSP可能低估其实际血糖水平。
6、持续葡萄糖监测（CGM ）是指通过葡萄糖感应器连续监测皮下组织间液葡萄糖浓度的技术，可提供连续、全面、可靠 的全天血糖信息， CGM 主要的优势在于能发现不易被传统监测方法所探测到的隐匿性高血糖和低血糖，尤其是餐后高血糖和夜间无症状性低血糖。中国人群 CGM 的正常参考范围，推荐将24 h平均血糖值<6.6 mmol/L平均血糖波动幅度<3.9 mmol/L。
孩子是不是学习的料，7岁之前就已注定！可惜多数父母走错了方向
“望子成龙，望女成凤”是每个家长的愿望，对于家长来说，自己的孩子能够成为学霸，意味着将来能考上名校，甚至是跨越阶层，所以吗，当他们听到别人说孩子是“学习的料”时，内心会非常开心。
我们来听听王女的故事，这会让很多“焦虑”的父母有共鸣。王女士和丈夫都是985，211高学历，两人都是博士生，共同组建了一个高质量家庭。
自从生下来孩子之后，两人对孩子的期待值就很高，从怀孕起就对儿子进行胎教，到后面的课程补习班，夫妻俩可谓是费尽心力，自从儿子读小学开始，王女士就已经频繁梦到儿子未来参加高考。
可是，夫妻俩的努力好像成效不高，两人只是给孩子业余加一点点任务，儿子就招架不过来，别说补习班，就连基本的学校作业都经常做不完。
儿子的成绩依然不行，王女士天天给他学习加码，导致儿子熬夜太多、户外活动时间不足，虽然别人家的孩子能适应这样的需求，但是自己的孩子偏偏不行。
从小学一年级到四年级，儿子的学习情况持续“恶化”，不仅如此，身体健康也越来越差，到医院检查发现免疫力下降，经常感冒发烧。
年纪轻轻的儿子五年级就戴上了近视眼镜，度数还不低， 王女士重重叹一口气，看着床头柜摆的奥数100题真的不知如何是好。
到了初中的时候，王女士她的丈夫不得不接受这个现实，那就是：自己的孩子，确实资质一般。
这并非儿子不够努力，相反，儿子很乖很配合，他也能意识到学习的重要性，记得七岁暑假那年，他就想要父母给他报了数学和英语辅导班“妈妈，给我报一个应用班吧，不然我怕暑假过完，我会落后……”，不仅如此，王女士平时给他安排的学习任务，他全部认真完成。
这些王女士都看在眼里，也疼在心里，儿子努力又听话，但就是没有天赋。这难道怪他吗？
心理学曾经有一个数据：数据发现，学渣花在学习上的时间其实会更多。这个就有点像：有些人天生对数字敏感，有人天生下来就会唱歌，还有人不用老师教就会画画，……天赋这个东西，确实存在。
很多家长其实不甘于天赋的事实，但是到了初中高中，个个都想学好，天赋的作用就显现了。陪儿子读书四年，有的时候，家长必须承认，有的人真的天生适合读书，有的人并不适合。
其实，孩子善不善于学习，不用等长大，有些天赋从幼儿园就能看出来，具体体现在这2个方面上。
一、专注力
众所周知，专注力是衡量一个人是否成功的核心因素。
一切学习的基础，更是一个孩子能否学好的关键，强大的专注力能够让孩子更加高效的学习，从而轻松的完成学习任务。
若是孩子没有足够的专注力，那么就算天生再聪明，也很难会拥有很好的学习成绩 ，对此。
李玫瑾教授曾说过：专注力训练非常重要，而专注力本身也要比智力更重要，孩子成绩的好坏的关键就在于专注力。没有学习天赋的孩子，只要专注力达标，也能很快超越同龄人。
对于孩子生来具有的专注力，家长要纠正一个误区，那就是：专注力不是需要培养，而是需要保护的。
婴儿其实有着更优势的专注力，比如，婴儿可以在一堆相互只有1个色差的纯色纸片中，找到属于自己的那一张；可以在50段同一种鸟的叫声中，听出自己家的那只，这就是每个婴儿的天赋。
成长却伴随着专注力的损失。无论是父母的教育方式，还是孩子传输的学习道德价值观念，都会潜移默化地影响着孩子的专注。
专注力的影响有多大：一节课看上去差不了多少，能专注的孩子课后复习拓展新知识，无法专注的孩子只能够通过补课等一系列的方式追上来，这样一来差距其实 是巨大的，上课都不专心听讲，补课又怎么会撵的上上课专心听讲的孩子呢？
因此家长若发现孩子上幼儿园后专注力，并不是很好，那么孩子多半不是学习的料。
如何培养孩子的专注力，其实很简单，只要永远不要去打扰孩子就行，换句话说：尊重孩子的意志和需要，因材施教，扬长避短。
这句话一点不假，孩子专注玩玩具也是专注力强的一种表现，若是家长总是去打扰，一会问孩子要不要喝水、一会问孩子要不要吃东西，虽然看似是在关心孩子，但是却在不知不觉间破坏了孩子的专注力。
二、阅读习惯
有句话叫做量变决定质变，有阅读习惯的孩子平均心智都要比同龄人大几岁，这最主要的原因在于：学生的智力发展取决于良好的阅读能力。
因为阅读意味着思考，不阅读的孩子不善思考，智力自然很难得到改善绝大部分学习好的孩子，都会持续保留阅读的好习惯，而这也是他们学习好关键。
父母可以从小和孩子一起进行亲子阅读，让枯燥的阅读变得有趣味，激发孩子的阅读兴趣潜能，帮助孩子认识书籍，了解读书带来的乐趣，久了孩子自然会对读书产生浓厚的兴趣。
阅读习惯本身也是建立在专注力上的一种。
孩子的天赋固然重要，但家长老师的后天干预才是导致孩子成功的重要因素。
#男孩高烧硬撑2天确诊爆发性心肌炎#
国庆假期前，温州14岁的小文（化名）在“鬼门关”前走了一遭。感冒发烧的小文，因为课业繁忙强撑着没去医院治疗，撑了两天高烧迟迟没退。等到医院后，小文心肌炎暴发，一度心脏停跳半分钟……
感冒是诱发心肌炎的因素之一，尤其对于感冒发热过了一两星期后出现活动后心悸，气促，呼吸苦难，胸口痛，心率失常等，这时候要警惕心肌炎的可能，建议及时就诊。
临床辅助检查一般常规会建议做心肌酶检查，必要时得结合心电图，心脏彩照来判断。在心肌酶这项检查中主要看的是心肌标志物即“肌钙蛋白”值，这是反应心肌损伤的高敏感指标，特别在心肌炎时出现早，数值高，持续的时间也长，是诊断病毒性心肌炎的重要标志！
传统心理学的某些观念认为，儿童时期的经历为什么那么重要，是因为在童年时期对一些刺激形成了条件反射。这种看法看上去很有道理，其实不是条件反射。真正的影响是，儿童时期经历的创伤，导致一个人的某种属性值发生了持续的变化，我认为是生命价值降低，导致人的精神生命力量很弱，从而变得敏感脆弱，最后非常容易过敏反应。
童年的经历对人生未来的影响，并不是条件反射，而是导致人的生命价值降低，精神生命生命力脆弱敏感，影响而一个人对待刺激的反应模式。这种模式往往都是自我保护，寻求最低限度的生存状态。
敏感肌如何正确防晒？
夏季日光中含有的紫外线和红外线更加强烈，不仅可以导致光老化，还可能诱发或者加重敏感皮肤；反过来，敏感皮肤本身屏障较为脆弱，对紫外线的抵抗能力较差。因此，在夏季敏感皮肤的防晒非常重要。
但很多敏感肌肤患者对于防晒存在很大的误区，主要有以下几个方面：
1、片面认为防晒指数越高越好
防晒指数SPF与皮肤最低红斑剂量（MED）有关，后者是指皮肤晒红所需的最短时间（这个时间因人而异）。比如一款SPF等于15的产品，MED为10分钟，那么理论上需要在阳光下逗留150分钟才能变红。防护效果高低与SPF值大小关系不大，有一个简单的计算公式，SPF的防护效果=（SPF－1）／SPF×100%。因此SPF为15的防晒产品，能遮挡93.3%的UVB，而一款防晒指数为50的产品，能遮挡98%的UVB，二者差别不大。没有一款产品能够100%防御紫外线。
其实防晒指数越高的产品越厚重，对皮肤的负担更重，并不推荐敏感肌肤选择SPF值很高的产品。
2、涂上防晒霜就一定能防晒
防晒霜的防晒指数是按照每平方厘米2毫克的标准测试出来的，一张脸涂完大概需要500毫克（约1元硬币大小），一瓶30毫升的防晒霜如果只是涂抹面部，一般一个月就得用完。因此，如果你买了一瓶30毫升的防晒霜，用了半年还有，那防晒效果就可想而知了。
3、每天涂一次防晒霜就OK
很多人早晨涂一次防晒霜后就出门了，中途不再补涂防晒霜。其实经过皮肤的代谢、汗液的冲刷以及物理性擦拭等因素，防晒产品所形成的保护膜随着时间的推移而逐渐减弱，因此要达到较好的防晒效果，最好的办法是每隔2小时不涂一次，补涂的剂量可以适当减少。
4、涂上防晒霜就出门
大多数防晒产品涂抹后，需要几分钟时间形成防护膜后才能达到防晒效果，因此出门前提前10到20分钟涂抹最好。
5、用卸妆产品清洁防晒产品
卸妆产品清洁力度更强，对皮肤屏障的损伤更大，敏感皮肤尽量减少卸妆的频次。研究证明，非防水型的防晒霜（日常使用的防晒霜），采用洁面乳和卸妆油清洁的效果是一致的，即便是用清水也能清洗掉50%以上。对于敏感肌肤患者，最好选择弱酸低泡的洁面产品，不要过度清洗。
敏感肌如何正确防晒
选择适合自己的防晒产品：油性敏感性皮肤可选择防晒乳，干性敏感性皮肤可选择防晒霜。
2. 选择既能防御UVA又能防御UVB的产品：PA值表示产品防御UVA的能力，上班族选择PA++就可以了，户外活动需选择PA+++；SPF代表防御UVB的能力，上班族选择SPF15左右就可以了，户外活动需要SPF30以上。
3. 尽量避免选择含化学防晒剂的产品，因为化学防晒剂的原理是吸收紫外线转化为热能，这可能会引起面部潮红和血管扩张。而物理性防晒剂如氧化锌和二氧化碳是直接通过反射紫外线的方式来防晒的。
4. 硬防晒和防晒产品相结合，打伞、戴帽、不在日光暴晒下外出也是一种防晒方式，叫做硬防晒。采用硬防晒的同时可以选择防晒指数更低的防晒产品，这样对肌肤的负担更轻。对于一些化妆品不耐受的敏感肌患者，有时候只能选择硬防晒的方式。
#基金 股票# 【#钛媒体每日收评# ｜今日美股收评：美股全线反弹 中概股持续强劲】
北京时间6月22日早间，美股周二收高，主要股指在上周录得两年来的最差一周表现之后反弹，截至收盘，道指涨2.51%，报30530.25点；纳指涨2.51%，报11069.30点；标普500指数涨2.45%，报3764.79点。
盘面上，标普11大板块悉数收涨。大型科技股多数收涨，特斯拉涨 9.35%，推特涨 8.54%，推特为马斯克收购交易特别会议提交代理声明，推特公司董事会一致建议股东投票通过并购协议，谷歌涨 3.85%，苹果涨 3.28%，微软涨 2.46%，亚马逊涨 2.32%，Meta跌 4.09%；中概股多数收涨，富途涨 15.7%，贝壳涨 7.93%，6月上半月50城二手房日均成交量环比5月增逾20%，拼多多涨 6.86%，拼多多618战报：家电、日化、美妆均实现翻倍增长，平台美妆年活用户超过3亿，阿里涨 4.06%，新东方跌 3.76%，京东跌 2.42%，京东“618”下单金额增速放缓，近四年首次降至10%，蔚来涨 9.1%，理想涨 7.84%，小鹏涨 6.82%，小鹏汽车累计交付量突破20万台。
消息面：
1. 上周美股大幅下跌，标普500指数一周累计下跌5.8%，创2020年3月以来的最大单周跌幅，为11周来的第10周下跌。目前该指数较1月初的历史高点下跌了20%以上，仍处熊市区域。市场对美联储将激进加息以抑制通胀从而导致经济下滑的担忧情绪令股指承压。
2. 美国5月成屋销售总数年化 541万户，预期540万户，前值561万户。销售数据跌至两年低点，因房价跳升至纪录高位，首次突破40万美元大关，且抵押贷款利率因美联储的加息动作进一步加速上升，令首次购房者望而却步。按照5月的销售速度，现有成屋库存需要2.6个月才能消化完毕，高于一年前的2.5个月。对利率最敏感的房地产市场正在降温。但这可能有助于使住房供应和需求恢复一致，并降低房价。
3. 高盛集团发布报告显示，由于通货膨胀和俄乌冲突导致宏观经济疲软，美国经济2023年陷入衰退的几率达30%，高于此前预测的15%；今后两年美国经济衰退的累积概率为48%，高于此前估计的35%。高盛经济学家维持2022年美国第二季度经济增长2.8%的预测，但将2022年第三季度、第四季度以及2023年第一季度的经济增长预期分别下调至1.75%、0.75%和1%。
4. 美银月度基金经理调查显示，投资者们对滞胀的担忧已达到2008年金融危机以来的最高水平；对全球经济增长的乐观情绪已降至历史最低；对全球的盈利预期降至2008年以来的最低。滞胀已成为基金经理认为最可能的未来经济背景。
5. 特斯拉CEO马斯克周二在卡塔尔经济论坛上表示，特斯拉计划未来三个月将受薪员工数量裁减10%，同时增加时薪兼职员工数量，整体员工数量将减少3%-3.5%。马斯克本月早些时候曾表示，由于经济环境不利，特斯拉可能需要裁员约10%，并将暂停全球招聘。马斯克在该论坛上还称，关于推特收购交易仍有一些“未解决的问题”，他仍在等待关于该平台上有多少机器人账户问题的解决方案。
6. 埃克森美孚将收购卡塔尔北部油田扩建项目6.25%股权。该项目价值290亿美元，扩建项目将使卡塔尔的天然气年产能从7700万吨增加到1.1亿吨。此前，卡塔尔能源公司宣布，法国道达尔能源已收购该项目6.25%权益，意大利埃尼收购3.1%权益，康菲石油公司将收购3.125%权益。
7. 航空股盘前普涨，Spirit Airlines涨11%，Ryanair涨5%，美国航空、达美航空、联合大陆航空涨超2%。国际航空运输协会预测，航空业明年将恢复盈利。
8. 纽约商品交易所7月交割的西德州中质原油（WTI）期货价格上涨1.09美元，涨幅为1%，报收于每桶110.65美元。纽约商品交易所8月交割的黄金期货下跌1.8美元，跌幅为0.1%，报收于每盎司1838.80美元。
是活病毒与死病毒片段的区别。刚感染都是活病毒，所以要Ct值高，敏感。快好的时候，很多是病毒尸体片段，没有传染性的，所以Ct值设得低一些。
沪上乔爷原来如此，出舱出院人员的核酸检测阴性判断标准与普通人群并不一样。1. 普通人群 CT值大于40，核酸检测阴性，
白羊座虽然在社交中比较主动
给人热情的印象
但是ta们会担心自己是不是自作多情
这一段关系值不值得自己主动
白羊座的内心其实是比较敏感的
Ta们害怕别人对自己的冷淡
更担心自己的热情被辜负
白羊的热情只给值得的人
白羊座喜欢被别人主动联系
这样会让ta们觉得自己是重要的
只有对方的足够重视
才能激发白羊座的表达欲和分享欲
最近，圆通快递多位“内鬼”在一条贩卖公民个人信息的黑色产业链条上浮现。圆通“内鬼”致40万条个人信息泄露，大量的个人重要信息被非法转卖，可气的是用户个人敏感信息就值1元钱不到。
这件事透露出以下几点内容：
第一，圆通管理系统存在漏洞，操作权限和监督出了很大的问题；
第二，公司日常管理不到位，要不然也不会出现如此大祸患；
第三，入职和业务培训不到位，员工的法律意识浅薄。
虽然网络时代，我们的隐私都暴露无遗，但圆通一家大公司竟然出现这么大的漏洞，要是这40万人里有人被骗了，那性质就完全不同的了，以后谁还会用圆通？#圆通内鬼致40万条个人信息泄露##圆通#
❥薇安，创业公司CEO，前世界500强高管，每年掌管生意数10亿。畅销书《迭代》《线上赚钱》作者，当当网最具影响力作家。创业导师，演讲成交教练，全网粉丝学员近百万。只写接地气的成长干货，一起勇猛精进，一起活到淋漓，欢迎关注@薇安说。
提拔快的人头脑有多厉害？你业绩出众，被提拔为销售总监，老板对你说，小王，这摊子就交给你了，花什么钱用什么人，我不干涉，一切由你做主。听完你感动不？人家给个鸡毛，你别瞎认真，如果不知道领导底线在哪儿，你会受伤的。这篇文章你要是看完了，认知水平会比别人高出一大截来。
汉武帝时期，匈奴进犯，卫青带兵迎战，结果苏建遭到敌人埋伏，全军覆没，只有苏建一个人逃了回来。几千人被打光了，你还有脸回来？于是呢，有人向卫青建议，大将军苏建损兵折将，弃军而逃，不杀不足以立威。这话听起来没毛病吧？按一般人的想法肯定没毛病，可是卫青不是一般人呢，你猜卫青怎么说？老铁们敲黑板了，点个赞嘛，给个小支持吧，后面会更精彩。
卫青说，皇上信任我，让我挂帅出征，我还需要立威嘛，你们想杀苏建。但是你有没有考虑过，皇上是不是想杀的？如果皇上不想杀，我却把他杀了，下一步皇上就该杀我了，杀不杀还是由皇上裁决吧。再者，我借此机会请求皇帝裁决，并借此机会向所有大臣表明不应擅自专权，这样岂不更好吗？
于是，苏建被卫青派人押送到了京师，汉武帝果然没杀他，怎么样？汉武帝生性多疑，为什么那么信任卫青，把他从一个喂马的家奴提拔为大将军，就是因为卫青会做人。
领导把钱给你了，但是怎么用，一定要有边界。财务权和人事权是最敏感的两个权利，如果你没有分寸和边界，动不动窃取领导的裁决权，领导就该裁决你了。能力差不多的北宋名将狄青不就是这么死的嘛。所以，小事可做主，大事必请示，这才是大智慧。
这个故事在《智囊全集》中有记载，如果感觉自己没心眼没手段，不会与领导打交道，听我的，看看这套《智囊全集》，卫青这样的智慧故事，书中有1238个。
《智囊全集》，中国历史上一部谋略智慧总集，号称小资治通鉴。书中讲的全是怎么做人，怎么处事，怎么沟通，怎么博弈，怎么防身，怎么化险，都是必不可少的处世智慧。全套6册，还不到30块，一本书不到5块，超级值！我建议你读一读。有人总抱怨缺少机会，其实你是缺少智慧，读《智囊全集》，你也能做一个有智慧的人。
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全6册智囊全集正版文白对照套装冯梦龙珍藏版白话文原文译文注释
糖友们如何挑选食物？
糖尿病患者不仅需要控制饮食的摄入量，也要学会选择合适的食物种类，哪些食物适合糖尿病患者食用呢？
食物选择的大原则其实是食物的“血糖生成指数”，又称GI，代表含糖食物使血糖相对升高的能力。食物的GI值受多种因素影响，包括食物中含糖物质的类型、构成比例、食物的物理性状、烹调加工方式、以及其他成分的比例等等。
GI值小于55属于低GI食物，低GI食物在消化道内停留时间较长，食物中的糖吸收速度就慢，更有利于控制血糖。在定量范围内，建议糖尿病患者多选择低GI食物，以减少餐后血糖波动。而像精制糖、细加工的食物的GI值一般都较高，食用后对血糖影响较大，糖尿病患者要少吃。另外，精白米面的GI值很高，作为中国人的常用粮食，糖尿病患者更应注意食用方法。比如，平时做饭时可以将小米、玉米、燕麦、全麦粉、杂豆等GI值偏低的粮食与精白米面进行搭配，做成杂粮馒头、二米饭或杂豆饭，就可以有效降低混合食物的GI值。比如，精制面粉制作的烙饼GI值是80，属于高GI的食物，而燕麦饭的GI值是42，属于低GI的食物，对于糖尿病患者来说后者是更好的选择。胃肠道敏感、不适合多吃杂粮的糖友，也可在主食中加入蔬菜，做成菜团子来降低食物的GI值。
在这里为大家提供常见食物的GI值（参考见图片），可以作为糖友选择食物的参考。
#清风计划##宽街明医说##糖尿病#
散户朋友们注意了，如果炒股连KDJ指标的运用都不懂，那不是炒股，而是白白送钱给庄家。下面总结了KDJ指标的15种经典战法，我今天分享给大家，相信你以后的操作会更加得心应手。
根据KDJ指标原理，其能够比较迅速、快捷、直观地研判行情。由于KDJ线本质上是一个随机波动的观念，故其对于掌握中短期行情走势比较准确。
使用技巧：
1.K与D值永远介于0到100之间。D大于80时，行情呈现超买现象。D小于20时，行情呈现超卖现象。
2.上涨趋势中，K值大于D值，K线向上突破D线时，为买进信号。下跌趋势中，K值小于D值，K线向下跌破D线时，为卖出信号。
3.KD指标不仅能反映出市场的超买超卖程度，还能通过交叉突破发出买卖信号。
4.KD指标不适于发行量小、交易不活跃的股票，但是KD指标对大盘和热门大盘股有极高准确性。
5.当随机指标与股价出现背离时，一般为转势的信号。
6.K值和D值上升或者下跌的速度减弱，倾斜度趋于平缓是短期转势的预警信号。
实战应用：
KDJ常用的默认参数是9，就我个人的使用经验而言，短线可以将参数改为5，不但反应更加敏捷迅速准确，而且可以降低钝化现象，一般常用的KDJ参数有5，9，19，36，45，73等。实战中还应将不同的周期综合来分析，短中长趋势便会一目了然，如出现不同周期共振现象，说明趋势的可靠度加大。
KDJ指标的实际判断主要有两点：
k线是快速确认线——数值值在90以上超买，10以下的价值超卖；
d线是慢速主干线干线。80以上的数值超买，20以下的值超卖；
j线是方向敏感线。当J值大于100，特别是连续5天以上，股价至少会形成短期头部，而当J值小于0，特别是连续几天以上，股价至少会形成短期底部。
KDJ指标由3根曲线组成，移动速度最快的是J线，其次是K线，最慢的是D线。
使用要领：
1.KDJ指标的区间主要分为3个小部分，即20以下、20—80之间和80以上。其中20以下的区间为超卖区；80以上的区域为超买区；20—80之间的区域为买卖平衡区。
2.如果K、D、J值都大于50时，为多头市场，后市看涨；如果K、D、J值都小于50时，为空头市场，后市看空。
3.KDJ指标图形中，D曲线运行速度最慢，敏感度最低；其次是K曲线，J曲线敏感度最强。
4.当J大于K、K大于D时，即3条指标曲线呈多头排列，显示当前为多头市场；当3条指标出现黄金交叉时，指标发出买入信号。
5.当3条指标曲线呈空头排列时，表示短期是下跌趋势；3条曲线出现死亡交叉时，指标发出卖出信号。
6.如果KD线交叉突破反复在50左右震荡，说明行情正在整理，此时要结合J值，观察KD偏离的动态，再决定投资行动。
我把KDJ指标使用的15大经典战法，整理在在文章下方，供大家参考，可以收藏起来慢慢研究！
如果我的分享对你有意义，记得点赞支持小妮，祝大家股市长虹！
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【西安交大研究人员发现非晶硅“拉强压弱”的反常行为】
硬脆材料通常表现为“拉弱压强”。近日，西安交大研究人员发现非晶硅本征的抗拉强度其实可以远高于其抗压强度，即在缺陷极少时表现出“拉强压弱”的“反常”不对称性。上述研究有望为硅基材料在微机电系统、微纳尺度柔性电子器件等中的应用提供指导。
室温条件下，宏观尺度的硬脆材料往往表现出抗拉强度远低于抗压缩强度的特性，如图（1）所示，原因是在制备和加工过程中，这些材料内部及表面不可避免地会产生微孔洞、微裂纹等缺陷，而这些缺陷对拉应力尤其敏感，导致材料的抗拉能力低于抗压能力。因此，一个自然产生的问题就是当硬脆材料内部和表面没有上述缺陷时，这种拉压不对称性是否会消失或者呈现新的表现形式？
为了回答这一基础科学问题，西安交通大学研究人员选取非晶硅材料为研究载体，通过减小其尺寸来降低材料中存在缺陷的几率；为了排除样品差异性对实验结果造成的可能影响，利用非晶硅的断口特点，设计制备出了一种“拉-压”亚微米尺度样品：在同一样品上可先后进行定量拉伸和压缩实验，如图（2）所示。原位透射电子显微镜的定量力学测试表明，非晶硅在拉伸时的屈服强度远高于而不是低于压缩条件下的屈服强度，即“拉强压弱”而非“拉弱压强”。为揭示其内在原因，研究团队对非晶硅剪切变形过程进行了原子尺度模拟，发现垂直于剪切面的压应力会造成剪切面上剪切模量的降低，从而导致压缩下发生剪切转变（shear transformation）的能量门槛值降低，塑性变形更容易发生；但拉伸时则正好相反，剪切模量随垂直于剪切面的拉应力增加而增大，造成剪切变形更难以发生，因此可以一直保持弹性变形直至被拉到断裂（图3，图4）。
硅不仅是半导体工业最重要的基础材料之一，在光伏电池、液晶显示、柔性电子器件、微机电系统等领域也有着广泛的应用。由于在服役过程中，不可避免地要承受外界应力，系统地研究并建立起半导体材料的微观结构和力学性能的关系，是其高性能长寿命应用的前提和基础。近年来，西安交大在微纳尺度硅和其它半导体材料力学特性研究上取得了一系列进展。
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性激素六项，看这一篇都明白了，秒懂。
女性不孕多数都会让查性激素六项，可很多人拿到报告一点不懂，也不知道病情好还是坏。今天给大家好好解读下。
性激素六项包括卵泡刺激素-FSH、黄体生成素-LH、雌激素-E2、孕激素-P、雄激素-T和泌乳素-PRL。每个数值都有意义。
卵泡刺激素-FSH如果高，可提示卵巢早衰、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。如果FSH>12miu/ml或E2（雌激素）>80pg/ml，两个标准中有一个符合标准，考虑到卵巢反应差、功能减退。建议做阴超来综合判断。
FSH/LH≥2时，尤其是35岁以上不孕妇女，提示卵巢功能下降。可做AFC（窦卵泡计数）或AMH（抗苗勒管氏激素）来综合判断。
如果LH/FSH≥2-3或LH（黄体生成素）>12miu/ml，那多囊卵巢综合征的几率极大，可做卵巢超声看窦卵泡数量综合判断。
如果血清雄激素（睾酮T）处于高参考值，另外经阴道超声监测的一个或两个卵巢切片中有超过10-12个小卵泡，那多囊卵巢综合征的几率极大。
促排卵期间，如抽血孕激素p>3-5ng/ml，基本上可以认为患者已经排卵。
如果血清催乳素大于25μg/L（1.14nmol/L），可诊断为高催乳素血症，用溴隐亭或其他多巴胺受体激动剂治疗。
再说说性激素六项中需要注意的事情：
1、为了确定卵巢功能，应该在月经周期的第二到第五天检查性激素，早上空腹抽血。
2、判断黄体功能，应在月经周期21~22天或排卵后7~8天测定孕激素-P和雌二醇-E2。
3、预测排卵时间时，应结合B超测量卵泡大小和E2、LH水平预测排卵。#超能健康团##头条健康##我来科普#
患者甲状腺功能异常，这5种情况用药需谨慎！
1、妊娠甲亢综合征（SGH）
孕1～12周TSH＜0.1mIU/L，提示存在甲状腺毒症的可能。应当进一步检查TRAb和TPOAb、甲状腺彩超。如果排除了Graves病，很可能就是妊娠甲亢综合征。
妊娠甲亢综合征往往是一过性，这与hCG产生增多，过度刺激甲状腺激素产生有关。多孕8～10周发病，有心悸、焦虑、多汗等高代谢症状，血清FT4升高，血清TSH降低或者不能测及，甲状腺自身抗体阴性。本病与妊娠剧吐（明显的早孕反应，恶心、呕吐明显）相关，30%～60%妊娠剧吐者可以发生妊娠甲亢综合征。
妊娠甲亢综合征以对症治疗为主。妊娠剧吐需要控制呕吐，纠正脱水，维持水电解质平衡。一般不使用抗甲状腺药物（甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶）治疗，因为一般在妊娠14～18周血清甲状腺激素可以恢复至正常。所以需要定期复查甲状腺功能。
2、产后甲状腺炎（PPT）
PPT是自身免疫甲状腺炎的一个类型。一般在产后发病，整个病程持续6～12个月。有甲状腺疾病家族史、妊娠早期存在甲状腺肿大、TPOAb阳性者发生率增高，以前发生过产后甲状腺炎的人再次妊娠时复发率达42%。
临床表现为一过性或永久性甲状腺功能异常。典型病例临床经历三期，即甲状腺毒症期、甲减期和恢复期。产后甲状腺炎的甲状腺毒症期的症状往往比较温和，不主张给予抗甲状腺药物（AID）治疗。
对有症状的妇女可选用β受体阻滞剂治疗，例如普萘洛尔，采取尽量小的剂量，需要用药数月。产后甲状腺炎多为一过性甲状腺功能变化，可自行缓解，预后良好。
产后甲状腺炎的妇女中约有20%发展为永久性甲减。有研究表明TPOAb滴度越高而且随病程的延长未转阴者、甲状腺B超图像上低回声改变，提示发生永久性甲减的概率也相对增加。
3、甲状腺功能正常的病态综合征（ESS）
ESS也称为低T3综合征、非甲状腺疾病综合征，并非是甲状腺本身病变，而是由于严重疾病、饥饿状态导致的循环甲状腺激素水平的减低，是机体的一种保护性反应。
这类疾病包括营养不良、饥饿、精神性厌食症、严重糖尿病、严重肝脏疾病等全身疾病，及重症监护室的患者。
4、甲状腺激素抵抗综合征（RTH）
本病病因主要是位于3号染色体的编码甲状腺激素受体β链（TRβ）基因发生突变，导致T3与受体结合障碍，甲状腺激素的生物活性减低。这种突变的发生率是1/50000。
本病有3个亚型：
· 全身型甲状腺激素抵抗综合征（GRTH）；
· 垂体选择型甲状腺激素抵抗综合征（PRTH）；
· 外周选择型甲状腺激素抵抗综合征（perRTH）。
GRTH的临床表现有甲状腺肿、生长缓慢、发育延迟、注意力不集中、好动以及静息时心动过速。本病（GRTH）缺乏甲减的临床表现，主要是被增高的甲状腺激素所代偿。90%患者具有家族史，遗传方式大多数为常染色体显性遗传，极少数为常染色体隐性遗传。实验室检查血清TT4、TT3、FT4增高（从轻度增高到2-3倍的增高）；TSH增高或者正常。
PRTH临床表现有轻度甲亢症状，这是因为本病的外周T3受体是正常的，仅有垂体的T3受体选择性缺陷。这种缺陷导致T3浓度升高不能抑制垂体的TSH分泌。垂体不适当地分泌TSH，引起甲亢和甲状腺肿。实验室检查血清T3、T4增高，TSH增高或者正常。本病主要与垂体TSH肿瘤鉴别。依靠TRH刺激试验和垂体MRI鉴别。
perRTH实验室检查结果取决于垂体和外周组织对甲状腺激素不敏感的程度和代偿的程度。GRTH和PRTH的实验室结果都可以出现。有的患者基础TSH水平正常，但是相对于升高的循环T3、T4水平而言，这个TSH水平是不适当的。TRH刺激试验反应正常、T3抑制试验可以抑制。但是临床有甲减的表现。
RTH为遗传性疾病，目前尚无根治方法。多数RTH患者可通过升高的TSH和甲状腺激素来代偿TR基因突变所导致的受体缺陷，以达到新的动态平衡。因此无甲状腺机能异常临床表现者一般不需要治疗。
5、年龄因素
儿童T3和游离T3的水平较成年人会偏高一些。
因为儿童，特别是新生儿，下丘脑-甲状腺轴的反馈调节机制还没有完全建立，刚出生时，很多婴儿TSH的水平会较成年人高。一般来说无需用药，但TSH水平在10μIU/ml左右需要结合T3、T4水平和症状来决定用药。
新生儿甲状腺疾病时，其血清TSH水平参考值异于成人。应用第三代检测技术，若1月龄以上的新生儿血清TSH>5mU/L，可考虑为甲状腺功能异常。此后随年龄的增长，血清TSH和甲状腺激素水平均逐步下降。至儿童和青少年期时，FT4水平仍轻度高于普通成人，故界定各年龄期特异参考值非常必要。
年龄偏大的老年人T3水平会偏低一些，TSH轻度升高，这是因为年龄大，代谢功能降低，甲状腺激素代偿性降低，其对机体起到保护性作用，一般情况下无需用药。——《唤醒自愈力：用禅的智慧疗愈身心》
