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七成司机受困“路怒症”
“路怒族”止怒 还得文明来疗伤
记者 崔艳华
5月3日，因变道纠纷，成都男司机张某将一名女司机拖出车外暴打致其右肩骨折、脑震荡的消息引发社会关注。交管部门表示，成都打人男司机属于典型的“路怒族”。路怒症，顾名思义就是带着愤怒去开车。指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为，比如粗鄙的手势、言语侮辱、故意用威胁安全的方式驾驶车辆。
记者调查发现，在宜昌，有近7成驾驶员表示因为他人随意变道、乱停靠、开车打手机等行为在开车时发过火，有过“路怒”情况。近年来，城区发生的轻微交通事故中有6成多都是由于随意变道等这些不文明驾驶行为引发。
6成轻微交通事故
由乱变道引发
在东山大道某写字楼上班的张先生五一期间就差点因车辆变道和人打起来。当天，张先生和几位朋友开车行至东山大道时，前面一辆白色小轿车行驶在慢车道上，他们准备从左边的快车道超车，怎料白色小轿车在没有打转向灯的情况下违规左拐调头，幸好张先生反应较快及时刹住了车，才避免了一起交通事故。“当时，我忍不住冲着那司机吼了几句，那司机也回了嘴，我气得要下车打人，被朋友们拦住了。后来，看到报纸上关于成都男司机打人被拘留的事情，我心想，多亏几个朋友拦住愤怒的我，要不然我也可能会犯错。”张先生庆幸地说。
记者在调查中发现有不少司机都遇到过对方车辆乱变道的情况，虽然多数是有惊无险，可是每每想到这事，心里还是很生气，会发怒。“司机在路上，遇到烦心事，唠叨几句，骂几声发泄内心怨气也很正常，但如果带着怒气行车还出现报复心理，就太危险，必须得制止。”市交警支队政工科副科长汪勇说。
记者了解到，在交警日常处理的多起轻微交通纠纷案件中，有六成以上都是因为一方司机有类似“乱变道”的违法行为，而引发的事故。
7成司机有“路怒”情绪
6种行车行为让人反感
其实，很多“路怒族”平时都有礼有节，只是一开车上路就变得暴躁易怒。采访中，许多司机也认为“路怒症”不好，可控制却不容易。
市民韦女士性格文静，平时为人比较随和，很少跟人红脸，她坦言今年难得几次的生气发火都是在开车时。“其实，我也不想这样，但一看到前面有车开得慢或是其他车辆强行插队时，我就会特别生气，有时还忍不住‘爆粗口’。”韦女士说。
对于自己为什么会出现“路怒”的情绪，韦女士分析生气原因是因为对方的行为会对自己的车辆和人身安全造成伤害。
记者随机采访了30余位驾驶员，有7成司机都表示自己曾有过“路怒”情绪，他们评出了当前遇到的较容易引发“路怒”的六种行为：被突然别车、前方车辆超低速行驶、不打转向灯突然调头、在交通要道上乱停车、夜间驾驶时对面车辆打远光灯、开车打手机或者看视频妨碍他人通行等不良的驾驶行为，都容易让人产生“路怒”的情绪。
而产生“路怒”情绪后，有6成左右的司机是选择骂人来宣泄心中不满； 3成司机会不停鸣喇叭或打闪灯；3成司机会采用“顶牛”的方式，故意拦挡别人的车道、突然急刹车等方式“回敬”对方；另还有2成左右的司机会追上去理论或者辱骂。至于上前逼停对方车辆、大打出手的情况，市交管部门表示，我市目前极少遇到这种情况。
如何控制“路怒症”？
专家：多做换位思考
市交警支队政工科副科长汪勇表示，突然变道、突然刹车很容易酿成车祸，乱变道和乱停车都会处以罚款和扣分的处罚；如果有一方控制不住自己的情绪，造成对方人身受伤的，会被处以行政拘留甚至是刑法处罚。
汪勇建议车主，在遇到他人违规行驶时千万不要斗气。“用行车记录仪或手机将违规行为录下来，以视频或者照片的方式发给警方的官微或官博，我们调查取证后会进行处理，我市交警已通过这种方式成功处罚了几起违规驾驶行为。”
那么如何控制自己的“路怒症”呢？汪勇建议：夏季来临，在开车时可降低车内温度，情绪就会好一点，理性就会多一点。第二，开车前清洁一下车内小环境，让驾驶室更加整洁，就不会干扰你的情绪。第三，对新手来说，开车时旁边的人较好少说话，不要在开车时刺激对方。
二级心理咨询师窗汐表示，“路怒症”是一种常见的心理综合征，并不能算是心理疾病。一方面,司机在狭小幽闭的空间，容易产生焦虑，另一方面，开车时司机处于注意力高度集中状态，一旦发生突发状况，就会产生较大的情绪反应。
她建议，如遇心情不佳时，找个合适的地方停下车，放首古典或轻松的曲子，做几次深呼吸；另外，多站在对方的立场上考虑一下，“路怒”的情绪也就控制住了。“在‘路怒症’产生时，千万要记住，己所不欲勿施于人，你既然讨厌这种行为，就不要再做同样的事情了。”窗汐说。
