蘑菇炒肉(蘑菇炒肉片的家常做法 视频)
(1)准备食材:蒜头6瓣,青椒1个,瘦肉100克,料酒1勺,盐¼勺,味精¼勺,酱油1勺,蘑菇200克(可用鲜蘑菇或乾蘑菇),水50毫升,油2勺。
(2)斩瘦肉:瘦肉用刀斩成肉丁。
(3)热锅:加油热锅,将蒜头切片后放入,煸至金黄。
(4)下肉:倒入肉丁,翻炒至熟,加入料酒、盐、味精、酱油,翻炒均匀。
(5)加蔬菜:青椒切丝或粒后倒入,翻炒至蔬菜断生即可。
(6)蘑菇翻炒:鲜蘑菇洗净剁碎备用,油锅烧热,放入蘑菇翻炒至断生;如果使用的是乾蘑菇,将乾蘑菇煮10分钟后捞出加水50毫升,放入蘑菇翻炒至浸透湿润即可。
(7)完成:将炒好的肉丁、蔬菜及蘑菇一同放入,快速搅拌均匀即可出锅;最后撒上葱花,装盘即可食用。
1. 首先,将干燥的蘑菇放入温水中浸泡大约30分钟,然后取出沥干备用;
2. 把适量的猪肉加入少许咸酱油,糖,料酒,蚝油,生抽,搅拌均匀;
3. 锅中烧热油后,放入猪肉,用筷子搅动炒散,直到肉变白色;
4. 把蘑菇放入炒肉中,小火翻炒几下,直到蘑菇变软即可;
5. 最后,再加入耗油,翻炒几下,将火力调到最大,充分炒开,直到油香即可,然后盛出即可食用。
本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。





