怎样做冬瓜排骨汤(如何做排骨冬瓜汤)
(一)材料的准备
1.冬瓜:选用新鲜的冬瓜,洗净切片;
2.排骨:用新鲜瘦排骨,先用清水洗净后切成小片;
3.水淀粉:准备20克;
4.葱段、姜片、蒜末:用新鲜的葱段、姜片、蒜末,切碎,准备好备用;
5.适量的盐和味精:搭配食用时加入。
(二)烹调方法
1.将准备的排骨片用清水煮熟,然后将汤捞出洗净;
2.另起锅,将洗净的汤和排骨放入,加入适量的水和淀粉,放入冬瓜;
3.中火煮开,盖上锅盖,小火焖熟;
4.放入葱段、姜片、蒜末,加适量的盐和味精调味,搅拌均匀即可。
(三)注意事项
1.冬瓜排骨汤一定要搭配新鲜的冬瓜,排骨熬煮时间要适中;
2.放入葱段、姜片时应加入足够的开水把葱段、姜片泡软再放入煮;
3.调味时也要按自己口味加入,以免做出的汤汤味过重;
4.最后用勺子搅拌时,尽量不要搅动太久,以免糊涂。
1.准备好所需要的配料:3斤冬瓜,半斤排骨,2个葱段,3个姜片,3~4只孜然,适量盐和鸡精。
2. 冬瓜洗净,去皮,切块,加进锅里。排骨洗净,去掉血水,将它们放入锅中,加入少许清水。
3. 把锅笼上把,将温度开到中火,大约煮15分钟,直到冬瓜和排骨都煮熟。
4. 把锅中的内容倒出,清除汤汁中的浮渣。把葱段和姜片切成片状放入锅中,加入孜然,煮沸后可以放入盐和鸡精调味。
5. 把之前煮熟的冬瓜和排骨放入锅中,煮熟即可。
6. 将熟汤装入碗中,即可享用。
本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。





