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美食小吃

猴头菇的做法(鲜猴头菇的做法大全)

2023-07-13 美食小吃 本文链接

一、准备食材

1、猴头菇,用剪刀放入沸水中煮7-8分钟;

2、作料:葱、姜、蒜,各50克;

3、酱油、生抽、糖各15克;

4、盐5克;

5、料酒30克。

二、准备工作

1、将猴头菇用剪刀剪碎;

2、把葱、姜、蒜切碎;

3、将酱油、生抽、糖各放入一个小碗中,搅拌均匀。

三、烹饪过程

1、锅中放入油,烧到6-7成热;

2、放入肉末爆炒,加入葱、姜、蒜翻炒;

3、把猴头菇加入锅中翻炒均匀;

4、倒入搅拌好的酱油、生抽、糖汤汁,加入料酒和盐,小火炖煮五分钟,调节口味;

5、加入少量的水淀粉勾薄芡,再翻炒片刻即可出锅。

四、最后收尾

1、将猴头菇倒入盘中装饰;

2、撒上葱花,淋上适量的麻油;

3、完成猴头菇的烹制工作,可以上桌享用。

猴头菇是一种口感鲜美,营养价值颇丰的菇类,它在中国的菜式中也是一道经典的佳肴,其泡发后具有独特的香味,素有“菌中之王”的美誉,受到人们的喜爱。下面介绍一下猴头菇的做法:

一、选择优质猴头菇

由于比较敏感,猴头菇要求选择质量优良、表面完整光滑的。选购时可看菇苗连片少,1/3以上要连着片,片与片之间接触面可测试一下子断续是一分,这就有利于味道更佳的渗透。

二、猴头菇的清洗

清洗前,可将猴头菇放入清水中泡3到5分钟去除腥味,然后用小碗将水换一两次,最后运用毛巾轻轻擦净即可。

三、猴头菇的泡发

将洗好的猴头菇放入容器,往里面加白开水泡发,水温一般在九十度及九十度以上,要求水深10-15公分,泡发时间一般是15分钟左右。

四、烹饪步骤

将泡发好的去衣猴头菇放入锅内,加入少许食盐清水,葱段、姜片煸炒,煸炒出香味后放入猴头菇,并加入少许料酒,将火候上调,加盖后大火煮10~15分钟即可;也可把猴头菇放入油锅中,中火炸之后加入料酒醋、少许食盐熬炒即可上桌。

五、煮熟后食用

熟后猴头菇呈生润白色,菌苗片及丝纹清晰可见,并有独特的香味,口感柔软,营养诸多,是一道佳肴。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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