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美食小吃

香菇做法大全(香菇怎么炒好吃又简单的做法)

2023-07-12 美食小吃 本文链接

一、准备材料

1. 香菇:选用新鲜的香菇,洗净沥干备用。

2. 水:热水可以使香菇入味和口感更佳。

3. 调味料:葱花、蒜蓉、盐等可以给香菇锦上添花。

二、制作步骤

1. 热水焯香菇:将香菇放入锅中,加入适量热水,大火烧沸后,焖煮5-8分钟,热水会将香菇中的异味洗去;

2. 切块:将焯好的香菇捞出,在沥干后切成块;

3. 清炒:将香菇块放入热油锅,小火慢炒,调入葱花、蒜蓉、盐等调料,谨慎搅拌;

4. 开小火:炒至香菇变软,熟透后放入盘中,淋上少许油拌匀。

三、完成作品

色泽金黄,清香四溢,经过精心制作,香菇完美呈现在客人面前,可以直接食用或是配菜食用,芳香醇厚,是放心口福。

一、铁板烧香菇

1. 香菇的准备:用湿抹布将盆里的香菇擦干净,斩成两半,用小刀顶刮一下表面的残骸,把菇肉挖出来备用;

2. 具体做法:热油锅,放入鲜香菇,加入适量生抽、料酒、糖、盐等调味料,锅底淋少许香油,大火焗烧即可;

3. 吃法:出锅香菇拌到适时泡的湿米饭里,米饭加入少许香油,提高口感,这样凉爽可口的香菇米饭就完成了。

二、椒盐炸香菇

1. 香菇的准备:把香菇以椰子油和精盐腌制好备用;

2. 具体做法:小火将椰子油和精盐腌制的香菇放入热油锅里,油不必太多,以免炸不老,大火翻炒,放入冰片爆香;

3. 吃法:椒盐炸香菇入口即凉,可搭配牛乳或酱油做汤,也可以单独吃,酥脆美味,口感独特。

三、莲藕烩香菇

1. 香菇的准备:将香菇一分为二,把里面的菇肉挖出来备用,莲藕洗净切成片;

2. 具体做法:热油锅,放入香菇、莲藕,倒入一点鸡汤,加入食用油、生抽、蚝油、糖等调味料,翻炒均匀,中小火慢火煮熟,晾凉;

3. 吃法:每早晚吃点莲藕烩香菇,不仅能够滋补身体,还能增强身体免疫力,对保护女性男性健康也很��好。

四、香芹香菇

1. 香菇的准备:将香菇切成片状,香芹洗净抹干备用;

2. 具体做法:热锅,放入香芹和香菇,加入精盐、料酒、蒜末、香油、中火翻炒,待菇芹熟软再翻炒;

3. 吃法:香芹香菇由于香芹含有高量的维生素A、C、和碘,因此具有非常好的滋补功效,出锅里放入少量芝麻,和睡前一杯蔓越橘水搭配,更能感受滋补的好处。

五、肉汤香菇

1. 香菇的准备:把香菇洗净剁成泥备用;

2. 具体做法:热锅,放入香菇,加入适量生抽、料酒、肉汤,大火慢火煮熟;

3. 吃法:肉汤香菇是传统中国餐,注入肉汤的香菇汤,并加入葱花,具有很强的滋补功能,晚上凉爽时喝一碗,特别清爽,还能维护身体健康。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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