简单又好吃的美食材料（简单易弄的美食）

女人要想老得慢，少吃燕窝多吃它❗简单打成迷糊，营养健康又养颜

✅食材:南瓜300g、大米30g、小米20g、适量冰糖600ml清水、250ml牛奶

✅做法：

1⃣所有材料洗干净放进破壁机，按下米糊键

2⃣快煮好的时候加入牛奶，你就会得到一杯奶香奶香的南瓜羹啦

非一般的丝滑好喝，赶快试试吧，南瓜营养价值很高，可以帮助保护皮肤，帮助消化，大人孩子都能吃！