香油土豆做好吃美食（土法制作香油）

#每天坚持头条打卡# 素食#心动的瞬间#

每日一素[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

鲜香土豆片

材料

土豆3个，胡萝卜1个，青椒1个，姜适量，芝麻油适量，香醋1勺，生抽3勺，椒盐粉适量，小米椒5个

做法

1、土豆去皮切片，青椒切块儿，胡萝卜切片，姜切碎，小米椒切段；

2、调碗料汁：香醋一勺、生抽3勺、盐适量、椒盐适量；

3、烧热底油，姜、小米椒下锅爆香，土豆片、胡萝卜片下锅翻炒，料汁倒进锅里炒匀；

4、青椒下锅，稍稍加一点儿水翻炒，最后调入芝麻油出锅。

吃素是福，感恩吃素。

#你认为最下饭的菜是什么# 最下饭的菜是随着年龄的不同和经济条件的变化而变化的。在乡下的时候认为咸菜里面如果能加点香油最下饭了。后来认为红烧肉最下饭，年龄大了肉不爱吃了又觉得炒土豆丝最下饭了。人的口味也是经常变的！

友友们你们好啊！今天吃菜饼，里面放鸡蛋，放点韭菜，香菜，油麦菜，萝卜加土豆，再放点白面，芝麻，少放点盐和香油就可以啦！俩面金黄就可以吃啦[祈祷]

云豆炖土豆

1.将土豆洗净，去皮切块。

2.锅中加入适量油，油烧至热后，放入宽油香葱、姜片，炸香，然后放入土豆翻炒。

3.加入少许盐、料酒、酱油、芝麻油，加入少许水，焖煮10分钟左右。

4.放入花生、云豆，转小火继续焖煮5-10分钟，至土豆软熟即可。

5.可以加入少量香油点缀即可。

#晒晒冬季家乡特色美食#亲爱的家人们你们好啊！今天周末，有时间抱饺子吃[比心]羊肉，放点韭菜，放点土豆，放点香油，放点蒜末还有酱油，盐，搅拌均匀就可以[祈祷]

简单拿手菜

呛伴土豆丝。

土豆1斤 附料:葱丶蒜丶姜丶花椒粉少许丶盐少许丶香腊丶麻油等。

操作:土豆洗净丶切丝，用炒锅烧开水放土豆丝，翻炒1分钟，捞出放凉水备用。炒锅洗净后烧热，锅里放小许油烧热后，放酱油加点把花椒粉等加进去，关火。

将土豆丝捞出后放进小盆，锅里到进去调好料，再加麻油调好即可。

薏米煮土豆：全身畅通，小肚子整齐，人也苗条

[笑]

材料：薏米50克，土豆200克，姜5克调料：盐3克，味精2克，香油15毫升

做法：1、薏米洗净，去杂质；土豆去皮，洗净，切块；姜洗净拍松。

2、将薏米、土豆块、姜同放炖锅内，加适量水，置大火上烧沸。

3、转文火炖煮35分钟，加入盐、味精、香油调味即成。

茄泥土豆泥

茄子两个不削皮，大土豆一个要削皮，切片，上锅蒸熟，蒸的时候，在茄子片上，放2勺豆瓣酱，蒸熟后，放在盆中，放香油10克，捣好的蒜泥10瓣，加2小勺盐，搅拌好后，放小葱一把，香喷喷的茄泥土豆泥就做好了。适合夏季食用，特别是高血压、高脂血症、减重的人群。

今天分享一道锅包肉，外酥里嫩 酸甜可口，简直不要太好吃了，大人小孩都喜欢，做法简单易学，赶紧来一起学吧❗