鸡肉油菜泥做好吃美食（鸡油怎么做菜）

#热气腾腾的三餐##2023新春庙会#

#晚餐#又到饭点，开吃了[笑]

[玫瑰]红烧海参（海参，肉末，虾米，香菇，干贝）～鸡肉炒普宁豆酱～素炒油菜～莲藕汤，简单又一餐，搞定！[比心][比心][比心]

#头条创作挑战赛##天南地北大拜年#

轻断食第八天

前天大餐后涨了1斤多

昨天恢复正常饮食

今天早上掉秤1公斤✌️

今天开始好好减脂，争取一个月减掉10斤