山东开学吃什么好吃的美食（山东元旦吃啥）

明天孩子就开学了，看了一下我们这边的天气预报，明天的气温是零下7℃到1℃，看到这个温度，感觉浑身打冷战，瑟瑟发抖啊！[惊呆]

寒冷的冬天，不想出门排队买早餐，但是孩子的营养不能少，身为一个爱做饭的妈妈，我会在当天晚上给孩子准备相应的鸡蛋灌饼饼胚，在早上十来分钟就能上桌，营养的同时还不失美味，孩子特别喜欢吃[马思纯的微笑][马思纯的微笑]

首先，准备好三个鸡蛋，一把葱花，两根香肠，（再准备一点，自己喜欢吃的蔬菜，比如生菜，西红柿等）在冰箱的冷冻里面取出鸡蛋灌饼饼胚，不用解冻，电饼铛，平底锅，预热刷一层薄油，放入鸡蛋灌饼的饼胚，饼皮上面刷一层油锁水，电饼铛上下开火烙至灌饼鼓泡儿，把鸡蛋搅散，加一点盐，撒入葱花，在鼓起的鸡蛋灌饼上戳一个小洞，淋入打好的三分之一蛋液，然后把灌饼烙至金黄，与此同时，把香肠煎至金黄[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

再刷一点自己喜欢吃的辣椒酱甜面酱，或者豆腐乳等，夹上香肠生菜，然后把罐饼卷起来，这样咱家庭版的鸡蛋灌饼都做好了，全程十分钟就能上桌，再配上一杯热热的牛奶，营养的同时又不失美味，一点都不比外面买的差，自己做的还干净卫生[马思纯的微笑][马思纯的微笑]孩子大人都喜欢吃，强烈推荐给小伙伴们哦[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

鸡蛋灌饼20片饼胚

孩子每次开学回学校总要带一些咱们山东的特产到学校去。然后天南海北的同学，把各自当地的特产往桌子上一放都分享一下！

我怕孩子带的特产不是很好，就特意放了好多什么烟台的苹果、沾化的冬枣、周村的烧饼，装上满满的一箱子。

毕竟这个时候周村烧饼总归来说还是比咱们山东的煎饼要好放一些，薄薄脆脆做零食正好，晚上的时候饿了充饥也是都很好的，而且芝麻的钙含量也很高，特别适合现在的人追求健康的理念。

其实我也偶尔会买一些零食放在家里朋友来了可以拿出来吃，周村烧饼是我经常拿出来的零食，比起水果或者其他的零食，他更容易储存，好吃还便宜，并且历史文化悠久，给我一点点的小骄傲。

周村烧饼最原始的是纸质包装的，当你撕开那层纸，满满的都是香气原料，主要制作简单，只有小麦和芝麻，干净又卫生。

平时我会买一些放在家里，下班晚了或者在办公室里加班做零食吃，我经常在橱窗里面的这家店买，基本上都买几包便宜还实惠！每个人都有几种爱吃的小零食，不知道你觉得周村烧饼的味道如何呢？

#秋日生活打卡季# #泰安头条#

像这样的虾皮，这个暑假我家吃了两大罐了[尬笑][尬笑]两个孩子放暑假，一日三餐都要在家里吃，营养搭配上，也要下功夫，争取开学多长个两三公分，就知足了[马思纯的微笑][马思纯的微笑]

平时的三餐，除了多给孩子吃一些蔬菜水果，蛋白质，含钙量高的食材也必不可少，牛奶鸡蛋瘦肉自是不必多说（每天蛋白质的主要来源）含钙量高的我会选择虾皮（但干生晒不添加盐），虾皮吃起来鲜嫩可口，调味佐料直接吃都好吃