华晨中华小栗子做好吃美食

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小

寒

农历

十一月廿二

鹊-始-巢  雁-北-乡

忽吹微雨过，便觉小寒生

1月5日17时14分，我们迎来小寒。

小寒，2022年的第一个节气。天地新铺画纸一张，只待你诗意作序。

小寒，二十四番花信风的起点。“风有常，花有信，以花事次第记载时光，于是岁月含香。”

小寒，一年天最冷、雪最多之时。在隆冬，我们做一个游戏吧：谁先收集到最多的温暖事物，谁就是赢家。

小寒，距离过年还有26天。年味渐浓，思念乍起，近了，那个令游子魂牵梦绕的所在。

“小寒时节”知多少

小寒是二十四节气中的第23个节气，冬季的第五个节气，它与大寒、小暑、大暑一样，是表示气温冷暖变化的节气。民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”就可以看出来小寒的寒冷程度。当太阳到达黄经285°时，对于神州大地而言，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。

“一月小寒接大寒，二月立春雨水连”

“小寒为节者，亦形于大寒，故谓之小。言时寒气犹未为极也。”此时我国大部分地区将进入严寒时期小寒节气开始，冷空气降温频繁，我国大部分地区开始全面降温，隆冬“三九”也处于这个时节之内，因此有“小寒胜大寒”之说。小寒小寒冻成一团，天寒地冻，呵气成冰，大地一片萧条之相。

“小寒时节”习俗

>>>生活上<<<

生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。

>>>饮食上<<<

一方水土，养一方人，中国24节俗语说“三九补一冬，来年无病痛”。小寒时节应多食暖性食物，补益身体。各地方都有喝腊八粥，吃黄芽菜，糯米饭的传统习俗。火锅，糖炒栗子，烤红薯也是小寒时节，必不可少的美味。

“小寒时节”提醒

宋代诗人喻陟在《腊梅香》里写“晓日初长，正锦里轻阴，小寒天气。未报春消息，早瘦梅先发，浅苞纤蕊”相约踏着厚雪，去感受来自寒梅的“傲骨幽香”。

千万别忘记锻炼呐，民谚曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”小寒节气正是人们加强锻炼、提高体质的好时机。

祝愿华晨学子,生命途径四季，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，每一季有每一季的风景。要做到不屈不挠、坚韧不拔，于绝境中看到希望，处低谷而仰望星空，纵然面对残酷现实而始终相信未来。

小寒小寒，愿你不寒，愿你三冬暖，愿你春不寒；愿你天黑有灯，下雨有伞；愿你在前行的路上，总有人相伴；愿你能内心充满阳光，不忧过往，不惧将来。

小寒小寒   愿你不寒

愿你平安喜乐，万事顺意