豆子罐头做什么好吃美食（豌豆罐头怎么做好吃）

[cp]隔离11天

中午只有红枣跟西红柿可以烧了，还有一个黄豆罐头，因为开罐的扣子坏了，还好自己带了冲击电锤正好呢，把电钻头开水烫一下装在这个电锤上插上电源，然后呢，用冲击钻钻开了罐头，轻轻一拔，总算可以吃番茄汁的黄豆罐头了，再加上一个西红柿红枣，这个两个快餐面可以对付一个，猕猴桃快坏了，赶紧吃，一天能吃八九个。看看还有橙子，芒果和苹果，今天晚上可以来一个苹果红枣粥，再加一个面包对付的过去了。13号礼拜天就可以结束了，现在是10号的晚上，嗯，满打满算还有两天待在这里，不错不错，胜利在望但愿可以彻底的结束。

今天计算了一下整个隔离期间的所有的开销，估计在2500块左右，看来这个价格是不是很贵呢？应该来说在预期之内吧。在疫情期间写文章确实可以很好的消磨时间，没想到不知不觉到了时候就已经把两篇论文基本上完成了，下面就在构思第3篇文章，确实要抓紧时间，因为上次刘老师的文章去推荐给广西电力水利学报的时候，他们已经排期到明年的第4期了，我的个乖乖，现在不得了不得了不抓紧马上都赶不上8月31号明年评职称的最后期限了。[/cp]

“九月见一鲜，一年病不沾”，每年9月份，别忘了吃这1鲜，便宜又常见。

9月份，是各种蔬菜瓜果新鲜上市的时候。古人讲究应季而食，正所谓：“不时，不食”。老传统有大智慧，我们不能忘。秋天气候干燥，人容易出现火气旺盛、皮肤干燥等症状。这时候，多吃一些时令蔬菜，不仅价格便宜很常见，吃得起，还可以缓解秋燥。#别样味道#

小白菜，是9月的蔬菜“第一鲜”，现在正是小白菜上市的好时候，口感清脆，汁水十足，富含维生素C和钙质，还有磷、铁、胡萝卜素和B族维生素等，适合秋季养胃通肠，不管你喜不喜欢吃，遇到别错过，最好尝一尝，对身体好。

接下来，第一美食给大家推荐小白菜4种不同的做法，感觉不错，可以试着自己做。

1、小白菜煎豆腐

小白菜洗干净后，切成小段。老豆腐一款，切成大小均匀的厚片。

这道菜的重点是要把豆腐煎的两面金黄，不粘锅。然后，倒入小白菜，大火爆炒，保持小白菜清脆爽口。

2、蚝油小白菜

小白菜清洗干净，不用切成小段。放入滚烫的热水中，加入适量食盐、植物油，快速焯烫20秒，小白菜返青后立即捞出。然后开中火，把大蒜沫爆香，倒入调好的蚝油等料汁，熬好后，均匀地浇在小白菜上，蚝油小白菜就做好了。

3、香菇小白菜

香菇切成片，焯水断生，和小白菜放一起，大火翻炒，加入佐料，收浓汤汁，鲜味十足的香菇小白菜就做好了。

4、小白菜拌黄豆

小白菜清洗干净后，下锅焯水，然后用凉水冲洗，切成小粒备用。然后，放入盆中，加入食盐，味精，香醋，芝麻油，大蒜沫，黄豆罐头，翻拌均匀即可。

这4种都是小白菜比较常见的做法，简单爽口又好吃。9月份，千万别忘记吃啊！

相信大家都已经看过春节档正在热映的一部电影——《长津湖之水门桥》。

影片中的美军拥有着当时世界上最先进的武器，他们的士兵能够吃饱穿好。与之形成鲜明对比的，则是志愿军艰苦的作战条件。战士们一个个晚上反穿着薄棉服在冰天雪地里打仗，白天只能躺在雪地上休息，很多人甚至一睡不起。

物质是匮乏的，用来充饥的食物是从美军那缴获的黄豆罐头。在零下三十几度的环境中，豆子都冻成了冰渣，一不小心就会磕坏了牙。但即便如此，在志愿军眼中，这也是好东西，是要优先给战友享用的。

武器对比的差距更是残酷。电影中打到最后，美军的武器弹药补给源源不断，且都是最新式的武器，而我军打得只剩下几颗子弹、一颗手榴弹，摊在地上一目了然。但是即便如此，战士们也从不抱怨、从不退缩，誓要用最后一颗子弹把敌人打趴下。

所有看过《水门桥》的观众都和这位网友有着一样的感受，因为《水门桥》确实让生活在太平年代的我们知道了祖国成长成如今国泰民安，富饶强盛的模样是多么的不容易。 #《长津湖之水门桥》口碑爆棚#

一场不能醒来的梦

几天前梦到自己回到英国，在希思罗机场里，焦急地寻找回国的航班号，还是一个俄罗斯航班，它好像被取消了，我担心自己回不了国。

很幸运，醒来后我发现自己就安稳地躺在北京的家里。啥也不需要担心。不知道自己为什么会做这样的梦，可能是对自己生活过的地方有一点想念，然后梦里又很清醒，梦到了也不想呆住，梦见了就想离开。

不幸的是，大多数英国人不能离开自己的国家，无处可去，他们很多人生活在噩梦中，尤其是那些吃不饱饭的人。

工党执政时，孩子们在学校里是有免费午餐的，保守党执政，许多孩子在学校里开始挨饿了，有的学生饭卡里就是没钱，新闻里，食堂校工直哭。因为他们看到孩子在自己眼前挨饿。有的人受不了刺激最后辞职了。

卡梅伦政府时期，新闻里曾经讨论50英镑能否供一家人度过一周的问题，只买牛奶土豆面包这些基本食品，我自己尝试过，很痛苦，半饥半饱。英国有很多贫民家庭，过去过的就是50英镑一周的生活，现在食品价格不断上涨，再也看不到同类话题了。

食品银行，一个好听的称谓，其实就是救济粮，英国有数百万人依靠食品银行生活，它并不完全免费，我采访过的一家食品银行，位于英国北部旧煤矿区，整个城市都像处于19世纪，食品银行就像一个廉价食品杂货铺，这里有很多过期食品，一瓶简装黄豆罐头只有30便士左右。

我在印度街头见过的慈善施粥铺子在伦敦也见过，每周四一家印度餐馆在街头供应咖喱饭，取餐的人络绎不绝，印度人大概没有想到，印度教接济印度穷人的传统在英国也很受欢迎。

这个冬天，有多少英国人在挨饿，慈善广告图片中申领救济粮的人排成长队，谁能相信，这里不是非洲，是那个曾经了不起的大不列颠。

今天还是下单了几袋大米、挂面、意大利面、午餐肉罐头、冷冻豆子、豆奶粉、咸鸭蛋、皮蛋，果汁，几箱大枣干果，加上家里的两箱白酒，四条烟，差不多了吧……

水门桥后劲太大了。

韩东君被坦克托着在桥上走的时候我哭了

李晨被烧成灰的时候我哭了

朱亚文喂伤兵吃冻实的黄豆罐头的时候也哭了

水房那个兵哥哥被美国大兵从后脖子拿利器戳的时候我哭了

伍千里死了也送伍千里到安全地带的时候我哭了

伍万里最后一句应道157人实到1人我眼泪一下就出来了···旁边座位的小姐姐一直在抽泣。

泪点太多了，太悲壮了，现在的好日子都是靠前辈们打出来的。大年初一，致敬先烈。

决定以后的圣诞节都不过了。#电影长津湖之水门桥#

鹰嘴豆酱的做法整理出来啦，友友们看一下哈[可爱]

自制神仙蘸酱：低脂高蛋白的蒜香鹰嘴豆酱，早餐涂抹面包好满足呀，还可以搭配黄瓜等蔬菜吃，健身减肥的小伙伴们也可以放心吃哟！

准备食材：熟鹰嘴豆500g(也可以罐头替代)芝麻酱 4大勺，蒜瓣4个，柠檬汁适量（也可以挤入半个柠檬），一丢丢海盐

做法:

1.鹰嘴豆加水泡发一夜。

2.锅中加水，煮泡发好的鹰嘴豆，煮到鹰嘴豆变软即可。

3.将鹰嘴豆捞出(用罐头的直接跳过到下一步)

4.将煮好的鹰嘴豆、芝麻酱、大蒜、海盐放入破壁机，加入煮豆的水（没过豆子即可），挤入柠檬汁，用料理机搅拌至顺滑即可。

6.将豆泥装入碗中，上面滴少许橄榄油，洒上红椒粉，健康美味的鹰嘴豆酱就做好了！

ps：吃不了的鹰嘴豆酱放冰箱保存2~3天，要尽快吃完哟，吃的慢的小伙伴可以减半少吃一点！#打卡美好生活# #金粉社区# #美食#

#深圳头条# 饭点来了一帮“奇葩”的七人行，7个人点6份快餐。加一位的饭钱，他们也要唧唧歪歪…

只见他们坐下来，就开始各自忙活。两个人点菜，分别点了红烧鱼块，青椒炒肉等6份快餐菜。另外俩女的就打汤，盛饭那些，还有个女的拿着一瓶自带的黄豆罐头。问我有没有辣椒油放点，我加了一大勺给他们。

我说你们就点6份菜吗？他们异口同声地说：“对的”，我带有罐头，我说一份快餐只能配一人的饭，得加3块钱饭钱。他说就多一人也要加饭钱，我说：“是的”，快餐必须这样配，不然我们是要亏本的。后来他们趁我忙时没注意，还打包了一杯油辣椒。

结果买单时，一共才75元，他却叫我帮他开120的收据单，给他拿回去报销，还叫备注一下过路费。我说帮你开120元的单据，我都感觉违背自己的良心了。还要备注过路费，你自己写吧！他们说自己写的，老板看得出来。我说那就爱莫能助了。

郁闷的是，这些人是什么心理，吃个饭想占便宜。回到厂里还谎报假账，现在终于知道，为什么好些工厂开着开着就倒闭了。就是有类似于他们这些的家贼难防吧！

孙越问谢楠：“战狼2挣了不少吧？”

谢楠：“不多，也就5亿4！”孙越惊得目瞪口呆：“5亿4？”谢楠淡定道：“嗯，就5.4个亿。”

真是舍得了孩子就套得住狼！吴京筹拍《战狼2》需要1.5个亿，但临开机还缺800万，谢楠为了支持丈夫实现梦想，二话不说把房子抵押了，这5.4亿是人家赌上了全部身家换来的。

《战狼》系列让吴京把全国人民的爱国之心点燃了。《长津湖》系列，则是在告诉我们，今天的幸福生活有多么来之不易，那是先辈们用血肉之躯为我们换来的。

《长津湖之水门桥》里，我军缴获了敌军的一片口香糖，士兵们只觉得甜甜软软的，好吃，嚼到不甜了，“咕噜”一声咽下肚子去。观及此，好笑又心酸。

我军在战争中缴获了一盒黄豆罐头，如获至宝。零下40度的天气里，罐头已成冰块，士兵们却个个眼睛发亮。连长首先喂给受伤流血的小兵，小兵嘴唇干裂，口水快流出来，仍然懂礼貌地先推给连长吃。连长不由分说，给礼貌客气的小兵，强喂了一口，剩下的，大伙分了。

那一刻，阳光撒在七连所有士兵的脸上，他们吃着黄豆罐头。像极了《肖申克的救赎》里，众囚徒喝着安迪赢来的啤酒，“阳光沥肩头，仿佛自由人。”那一刻，七连士兵们好像是在欢呼战争的胜利。

后来，战争真的胜利了，七连却只剩下了伍万里。泪目，却也是真实的历史。

所以今天，乌克兰炮火连天，我们却沐浴在和平的阳光下，感恩，珍惜…

对此，你有什么想说的？

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#电影长津湖之水门桥#

响应国家号召，我准备了两套家庭防灾减灾方案。

一是在家准备：主食以大米、面条、压缩饼干和方便面；副食贮备肉类罐头、鱼罐头，豆类产品；蔬菜主要大头菜，圆葱易保存蔬菜以及干菜；生活用品主要手电筒，医用应急包，充电器，手摇发电收音机，防毒面具，移动电源。再备上两桶水。

二是车上准备：把suv车改成床车，可以在车上睡觉，准备一套简易厨房用具，两桶水，压缩饼干罐头等长期放在车里，也可以随时把家里储备的东西放进车里。车辆剩半箱油就加满，随时准备开车出行。这两套方案已经布局完成。朋友们帮我看看这两个方案是否可行？还缺点什么？

北京囤货清单：1.米面油不要备太多，这个到时候团购都会有，肉可以多备一些，可以放好长时间，蛋类：鸡蛋可多备点、咸鸭蛋、皮蛋适量看个人喜好，

2. 各种豆类，绿豆、黄豆、黑豆、豌豆等，黄豆、绿豆可用来发豆芽，这些豆可打豆浆；豆制品（豆干、豆皮、豆筋、冻豆腐）

3．干菜：木耳、菌菇、还带、黄花菜、紫菜、干豆角，脱水类蔬菜，

4、纸，刚需品，多备一些，卷纸、抽纸、卫生巾、卫生条，消毒湿纸巾、湿纸巾，面巾纸

5．盐、酱油、醋、糖、耗油、料酒、黄豆酱、淀粉，干辣椒、大料、八角、胡椒粉、十三香、鸡精，酵母必需品，现在奥秘克戎大抵就是发烧，喉咙痛，咳嗽，用温盐水漱口效果好，有些还可以治好，盐要多备一些。葱姜蒜，必需品，老干妈可以买几瓶，芝麻酱买点，吃火锅时用；

6. 酒精、84消毒液、洗手液、一次性手套、口罩，

7. 洗发水、沐浴露、肥皂、香皂、毛巾，洗碗块、洗衣液、西医消毒液、洗洁精、洁厕灵、马桶和厨房疏通剂；

8. 电池（燃气灶大号或中号电池、热水器、遥控器）、垃圾袋、保鲜膜、食品袋，

9. 尿不湿、奶粉、润肤霜，鲜奶不一定常有，适当备一些奶粉，

10. 体温计、退烧药（美林/泰诺林）、急救包（纱布、面签、碘伏、创可贴），润喉糖

11. 还有吸氧机，家里有老人的备一个救急用，

12. 罐头，午餐肉、水果、番茄丁、八宝粥，沙丁鱼，常温存储，不占冰箱空间，实用性强，速食，水饺、混沌、汤圆、米酒、乌冬面等，面包，冷冻可保存很长时间，

伙食就是战斗力，新一代补给舰想尽一切办法供应新鲜食材，黄豆发豆芽、黄豆做豆制品。

作为综合补给舰，除了要保障编队油料、弹药、淡水的供应之外食品也是其重要保障内容之一。早期食品保鲜技术不行，只有出海的前期能供应蔬菜水果等新鲜食材，其他时间都是罐头等方便食品。随着技术的提升，新一代补给舰设计时对新鲜食材的储备有极大飞跃，除了能长期保障蔬菜供应之外，尽可能想尽一切办法提供对应我国官兵口味的后加工新鲜食材。比如像下图展示的903补给舰利用极易储存的黄豆在海上临时发豆芽，或者利用黄豆来制作豆腐。新鲜的食材总比整天吃罐头要强，至少心理上有所安慰。

长期执行任务的军舰在饮食方面一直是个麻烦问题，通过各种存储和烹饪技术来尽量弥补海上任务官兵的营养供给和心里安慰。

书似青山常乱叠，灯如红豆最相思

退休了，可以安安静静地读几本好书了，回想这50多年，虽然喜欢读书，可真正完整细致的读过的书并不多。

想想做了一辈子教书的人，天天不厌其烦给学生灌输多读书的心灵鸡汤，班级墙上挂满有关读书的名言警句，可自己读的书都不多，现在想起来脸红，大言不惭要求学生读书，真的不是一个好老师。

自己最喜欢读书在大学毕业之前，小时侯家里非常困难，没有钱买书，偶尔谁家有一本小说，大家传着看，轮着我，如获至宝，兴奋的不得了，起早贪黑看，看的那个认真，仔细，如果看完一遍还没被要走，那就再看几遍，即使看过了，如果哪一天有机会再借回来，还会再看，那时觉得看小说是一件太幸福的事，看过之后，书中的情节，人物在脑海中久久萦绕，还经常把自己想像成书中的某个人物，永远不会忘记

记忆最深刻的是小学毕业那年读的铁凝的短篇小说《哦，香雪》，情节现在还历历在目，只停一分钟的火车，平时不敢大声说话的女孩，勇敢跨上火车，用40个鸡蛋换了一个塑料带磁铁的铅笔盒，没有及时下车，火车开走了，只有在下一站下车，下一站离家30多里，可香雪勇敢地踏着雪花走回了家，她没有害怕，有的是兴奋，她得到了她梦寐以久的铅笔盒，这个小说告诉我们大山里有无数像香雪一样渴望走出大山，渴望知识的女孩。

这个小说，给了我很大的鼓舞，我小学毕业去了镇上读初中，每天往返20多里地，没有自行车，每天起早走，贪黑回，尤其到了冬天，天黑的早，两头不见太阳，走着走着，吃不了苦的同学都不念了，最后只剩我自己了，后来考上了县里的高中，每次当月末回家取下个月的粮食时，来回乘坐唯一一趟在镇上停的火车，每次回家车到镇上晚上八点多，天很黑了，那时也没有出租车，父亲也顾不上我，我一下车就连跑带颠往家赶，连跑带吓每次到家一身汗，第二天再背着下个月交学校的25斤大米，5斤黄豆和妈妈给炒的两罐头咸菜，乘坐晚上5点车返回学校，好几次，自己想不念了，可这时就会想起香雪换铅笔盒的画面，又激起我走出去的决心。

一部小说真的能鼓舞一个人一阵子，也许这一阵子就能改变人的一辈子命运。

后来上了师范，有书可读了，读了很多书，参加工作后，读的书却少了很多，尤其长篇小说，可能真应了那句话，书非借不能读也

现在愿意读书的人越来越少，都说太忙，没时间，时间都去哪了？去打游戏了，去刷抖音了，去玩手机了。

“书是青山常乱叠，灯如红豆最相思”，这是清朝大学士纪晓岚书房一副对联，夜深人静，油灯一盏，诗书一卷，清茶一杯，多美啊，现在人们装修房子也都有一个书房，可很多人真的那就是一个“装书的房子”，满架的名著从来没有翻过一下。

一个不读书的民族是可怕的，世界上最聪明的人是犹太人，因为他们是世界最爱读书的民族。

放下手机，静下心来，读书吧，自己读，带着孩子读。

自从乌克兰战事发生后，我的老朋友老李一下瘦了十几斤，每天长吁短叹，夜不能寐，他甚至准备到阿尔泰山脉去挖个地洞钻进去，他现在已经买了很多压缩饼干罐头，电池，药品，防毒面具，还有很多豆子，据说准备发豆芽，他每天都是在研究如何防止核污染，这样下去，估计乌克兰还没完呢，他就彻底完蛋了。