好吃又简单的美食午餐面条（简单的早餐面条）

午餐汤面条

午餐

简单而清淡

排骨荞麦面条

白水煮豌豆尖

萝卜炖猪颈骨

秋冬季节天气干燥

多吃点萝卜能起到清热润燥

止咳化痰的作用

冬天可多吃点萝卜。

猪颈骨的肉是最嫩的

炖起比排骨好吃

这是一位经常买菜大姐的经验

我试了一下

的确如此

肉嫩，汤浓香

可称得上是一味养生汤

朋友们，你也可以尝试一下

[太阳][胡瓜][太阳][胡瓜][太阳][胡瓜][太阳][胡瓜]

#我的生活日记#

#我的饮食养生餐#

一把面条，一袋火锅底料，几块豆腐，几朵花菜，再配上一碟凉拌萝卜丝，婆婆的秘制豆腐乳，一碗香喷喷的麻辣面做好了，一个人的午餐就是这么简单这么好吃[呲牙]

#挂面怎么做好吃# 今天的早饭和午饭一块解决了，虽然看着简单，但做起来还挺麻烦的，西红柿和面条都是早上刚买回来的，做面条怎么做都能吃，但我喜欢自己喜欢的口味，今天就来给大家分享一下我的西红柿鸡蛋青菜面的做法，首先把西红柿发火炒好再倒入锅里熬35分钟，直到熬出浓汤的味道在加入炒好的鸡蛋和青菜，再加猪油和味精、鸡精、胡椒粉、最好放入香葱，一道美味的西红柿鸡蛋面就做好了，大家觉得我做的面条怎么样呢？

天气越来越凉了，孩子这段时间更喜欢吃汤面喝汤，今天来分享6款敲好吃的汤面5，不论是当做早餐午餐或是晚餐都很棒，做法简单，味道也奈斯，几分钟就轻松搞定哦

《菜单》

宝宝版牛肉汤面

丝瓜三鲜汤面

番茄煎蛋浓汤面

肉末清汤面

香菇嫩鸡肉汤面

煎蛋萝卜鲜汤面

食材大小根据宝宝接受能力处理，另外还要提醒一下宝妈们，1岁以下的宝宝不建议在面条里加.盐和酱油，1岁以上可适量添加哦~

今天的午餐：天下美食。

菠菜鸡蛋挂面汤，花卷，豆角烩肉，虾皮圆白菜。

午饭就吃某象出的重庆小面了。

味道还不错，面条金黄粗圆够劲道！

有点意面的口感。

放几颗上海青加两个鸡蛋，

香辣扑鼻。

吃起来真爽！

大冷天就适合吃面条。

何以解忧？唯有汤面！[大笑][大笑][大笑]

#吃饭# #美食# #家庭美食大赏# #美味# #美味就是家常味#

连吃三天

低脂又刮油

荞麦面这样做怎么吃都不够

今天做了荷包蛋番茄荞麦面，超级好吃，低脂美味，做法简单，喜欢就试试吧！

材料：番茄，荞麦方便面，鸡蛋，午餐肉，生抽，蚝油。

过程：

1：番茄去皮切小块，鸡蛋和午餐肉煎至两面金黄色。

2：锅中油烧热，放入蒜末煸香，倒入番茄炒软，加入1勺生抽，1勺蚝油，倒入水煮开。

3：放入荞麦面，加入少许盐和鸡精调味，加入荷包蛋和午餐肉煮至汤汁浓稠即可。

浓郁的汤汁包裹着荞麦面，吸溜吸溜一大碗，面条劲道爽口，非常好吃还低脂，不用担心会发胖。

这款荞麦方便面我一直在吃，坚持了2个月，体重从145-108，效果非常明显，而且它属于减脂期的最佳碳水摄入，营养价值高，饱腹感强，易消化，膳食纤维多，能清肠通便，还能抑制油脂吸收，简直就是减肥神器。除了上面的方法，对于懒人族或者宿舍学生党和上班没时间做减脂餐的人来说，还可以泡着吃，倒入开水，等5-6分钟就能吃，非常方便简单。

如果大家也想尝尝这款你地址荞麦方便面，不妨可以点击图片下方的链接下单，现在购买还包邮到家哦！

今日午餐

面条

一颗芹菜 五花肉没花钱

一把黄豆芽 芹菜和豆芽一共5.8元

之前囤的五花肉 鸡蛋碎面汤

#我的生活日记#

我喜欢把各种蔬菜搭配着用，坚持只用葱姜蒜这些基本的调味料。

今天蒸面。准确的食材有：刀豆、杏鲍菇、白菜、红辣椒、胡萝卜片、紫皮洋葱、肉碎。

煸炒肉碎时放葱姜蒜料酒激发香味，依次放入以上蔬菜，少许盐，一点酱油。大火炒软，加一点开水刚好与菜面平，转小火慢炖几分钟，刀豆一定要熟透，把准备好的湿面条平铺在菜上，盖上盖子小火焖上10分钟，关火再焖几分钟开盖，翻拌一下，让汤汁和菜与面混合均匀。就可以开饭喽。#头条创作挑战赛# #我们一起上头条# #原创# #让生活感悟丰富人生#

开饭啦！

今天午餐（荞麦面条）

看看有没有香到你呢[灵光一闪][笑]

一个人的美食，今天想着快点吃午餐，拿着泡面跟金汤一起煮的面条