中层管理培训 心得体会（中层管理培训感悟）

我在酒局上混了30年，从底层逆袭到中层，戒酒后总结了5条酒桌“潜规则”，每一条都是牺牲健康换来的经验。

在中国，饭局最少不了的便是酒，甚至“饭局”可以被称为“酒局”，或许很多人并不习惯于酒局上的拘束，但不可否定的是它依然存在于我们的工作生活中，对我们的前途职位有着深刻的影响。很多时候酒局并不单单是表面聚会吃饭那么简单，在职场中，酒局往往代表人际关系，代表某些事情是否可以办成。作为一个在体制内翻滚摸爬30多年的人，每月陪领导或者客户喝个三四场酒早也不是什么罕见的事情，个人也学到了不少酒局饭桌的潜规则。

即使到现在我也不喜欢这种感觉，但社会环境和文化决定了我们需要遵守的一些规则，所以我总结了以下5条牺牲健康换来的酒桌“潜规则”，希望可以帮助到大家。

若一下子记不下来，可以先点赞收藏起来，再慢慢消化。

（1）切忌频繁和身边人窃窃私语

和领导、客户坐在酒桌其实就像是开会一样，只不过氛围相对轻松， 在酒桌上应该谈论公共性的话题，可以是家常、时事等，让众人都可以参与进来，并且要直接地面对大家发言。

千万不可和人窃窃私语，会给别人一种神秘感，其他人产生的好奇心得不到满足，进而认为你是对他人的不尊重。

（2）敬酒有序，主次分明

敬酒是一门学问。通常敬酒是有顺序的，应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次。

在敬酒前要注意他人的称呼和身份，不熟悉的人要提前打听好，以免敬酒的时候出现错认的情况。

同时在敬酒的细节上也要注意，对高位或同位者，酒杯都应低于对方；身边人或者敬酒对象酒杯没酒或者少酒，应积极补上，如果高位或同位者表示不能喝了不可过分劝酒。

（3）适当表现，但不可过分突出

平日里领导和客户大都比较疏远，除了工作上的事情很少能谈到其他方面，酒桌给你提供了一个展示自我的机会，可以适当地对大家谈论的话题表达一些看法，能够体现你的幽默和机敏是最好的，但也要注意，不要抢了领导和客户的话头，特别在场有其他的同事的情况下也要注意过分表现自己，容易引起同事的嫉妒。

（4）积极敬酒，但不强求

有些人认为酒场如“战场”，必须把握机会表现自己，赢得功劳。诚然，在场有领导和客户我们是一定要去敬酒的，不然会显得不礼貌和不尊重。

但敬酒一定要注意尺度，一方面是比你地位高的人表示不能喝的时候不可劝进，表示随意即可，同时自身也不要充大头多喝，以免喝醉了出洋相。

同时，敬酒时也要注意敬词用语。敬领导时，可以适当加上祝福的话语，如“领导,我敬您一杯，祝您身体健康，万事顺意，带领我们再创辉煌”。

（5）参与互动，避免冷场

酒局强调互动性，希望所有参加的人都能活跃起来，一个沉闷的人会让其他人感到尴尬和不适。

所以在酒局上切莫表现得木讷疲倦，一个人默默地吃着东西。哪怕你真的很困，也请坚持。

酒局通常还可以显示出一个人的学识和修养，有时一段诙谐幽默的发言，就会给别人留下深刻的印象，使对你产生好感。所以，在酒局上多参与互动，懂得诙谐幽默的聊天很关键。

有关酒局的一些“潜规则”你还知道哪些呢？欢迎在下方留言评论！

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