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三个细节十大因素暴露自杀信号 看看背后疾病真相

昨日,谭博士讲述了一个家庭崩溃与新生的故事,让公众更了解疾病,远离自杀阴影。

  昨天是世界预防自杀日。在中国,每年约有28万人自杀,相当于每两分钟就有人因为自杀离开人世。研究表明,每一个自杀者都会至少给身边的6个人带来很深的负面影响。

  “在国内的这些自杀者中,有60%以上的人被抑郁症所困扰。”昨日在接受钱江晚报记者采访时,杭州市第七人民医院副主任医师、精神科病区主任谭忠林博士一语道出自杀背后的疾病真相。

  谭博士说,及早发现疾病并经过专科医生的介入治疗,有望挽救生命。

  昨日,谭博士讲述了一个家庭崩溃与新生的故事,让公众更了解疾病,远离自杀阴影。

  产后抑郁导致家庭破裂

  康复后小两口复婚

  2年前的一天,一对30岁出头的夫妻一起走进了谭忠林医生的办公室,“我老婆可能有抑郁问题。”男人指了指身边愁眉不展的女人,“麻烦医生好好诊断诊断。”

  其实他们在1个多月前办了离婚手续,从法律关系上看,男人只能称女人为“前妻”,可他改不了口。

  离婚是女人提出来的,理由很简单,她觉得她的坏心情都是丈夫带来的。

  女人的坏心情在她开始怀孕后就慢慢滋长起来了,产后不久,这样的情绪达到了顶点,在她看来,丈夫的任何一句话、一个动作,都能点燃她的怒火。

  女人开始整夜整夜地失眠,也提不起胃口,整天精神憔悴,甚至连上班都成了一件不能完成的事情,他们为了琐事经常吵架,直到日子再也没法过下去了。

  可是女人的心情并没有因为离婚而好转起来,她和离婚前一样,失眠、没有胃口、心情低落,这才让她意识到,过去让她心里不爽的任何理由,其实和丈夫没有一点关系。

  离婚后的男人一直关注着自己的前妻,他开始意识到,这并不是简单的情绪问题,很可能是心理疾病在作怪。“我和她谈了好久,说服她一定要到医生这里来看看。”

  男人不知道的是,他的这次坚持,挽回了自己妻子的生命。

  “经过诊断,病人确实是被抑郁症困扰,而且还有强烈的自杀想法。”谭忠林说,经过他的询问和了解,发现自杀及抑郁情绪在病人初恋受挫的时候就出现过,“当时她也有明显的抑郁,而且有过自杀行为,但是被抢救过来了,这点甚至连她的丈夫都不知道。” 经过心理辅导以及药物治疗,女人的抑郁症状慢慢缓解了,自杀的念头也被抛之脑后,小两口选择了复婚,生活重新回到了正轨。

  三个细节十大因素

  暴露自杀信号

  如果我们细心关注身边的人,或许能及早察觉到他们透露出的信息,很多与抑郁情绪有关的自杀行为都有化解的可能性。

  以下蛛丝马迹,身边的朋友、家人需要提高警惕啊——

  1、暗示性地表示:“我的苦难马上就会过去了。”这往往说明对方心情复杂,希望寻求到帮助或者解决办法。

  2、谈论一些自杀的方法,即使听上去像玩笑。比如,“哪种方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

  3、在日记、博客里写遗书或类似的文字,躲起来不想见人等。

  今年9月4日,世界卫生组织公布了首份关于自杀的行为报告。报告中罗列了十大自杀危险因素分别是:

  1、死前两周抑郁程度重;

  2、有自杀未遂既往史;

  3、死亡当时的应激强度大;

  4、死前一个月的生命质量低;

  5、死前两天有剧烈的人际冲突;

  6、慢性心理压力大;

  7、朋友或熟人曾有过自杀行为;

  8、有血缘关系的人曾有过自杀行为;

  9、失业或从事没有薪金的工作;

  10、死前一个月社会交往少。

  谭博士告诉大家这样应对——

  不否认对方的念头,用心倾听,表示理解他的想法,但不认可他的行为。征得对方的同意后,将他的想法告诉他的家人、其他朋友或者心理医生等,及时寻求专业人员帮助。

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