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金针菇肉丝汤的家常做法,金针菇肉丝汤的家常做法大全(配上这样一碗鲜香嫩爽的菌汤)

2023-02-21 哈哈哈 本文链接

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内容导航:1、金针菇肉丝汤的家常做法2、配上这样一碗鲜香嫩爽的菌汤,孩子吃了一大碗饭还嫌不过瘾1、金针菇肉丝汤的家常做法

金针菇小巧尖细,肉质嫩滑,清香扑鼻,而且营养丰富,今天用金针菇搭配肉丝滚汤,做出来的成品味道非常鲜美好吃,下面分享它的做法给大家看看。

工具/材料

金针菇,肉丝,鸡精,姜蓉,生抽,料酒。

操作方法

首先把金针菇清洗干净,然后切成几段,瘦肉切成丝,加适量的盐、生抽、料酒腌制几分钟。

锅里装适量的水煮沸,然后放金针菇进去,用大火再煮沸。

煮沸2分钟左右,下适量的鸡精进去搅拌均匀,

然后下肉丝进去翻炒均匀从新煮沸,煮沸1分钟左右撒点香葱进去就可以了。

2、配上这样一碗鲜香嫩爽的菌汤,孩子吃了一大碗饭还嫌不过瘾

最近天气是要跑步入夏了,孩子的胃口也有些不好了,不怎么想吃饭,为了让她们能多吃一点,保持营养均衡,我也是煞费苦心。今天,我给大家介绍一道非常适合孩子喝的汤,即使没有其他菜,有这一碗汤的营养也就够了。

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金针菇肉丝汤

准备食材:一小块瘦肉、一个鸡蛋、一个西红柿、几金针菇、一小段胡萝卜、一瓣大蒜、一小块生姜、几根小葱。

做法步骤:

一、瘦肉切丝,倒入少量的生抽,搅拌均匀备用。

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瘦肉切丝

二、西红柿洗净去皮,切条装盘;胡萝卜切细丝;金针菇去根,洗净,浸泡,分成小撮;小葱切碎,将鸡蛋打散,大蒜和生姜切片。

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备料

三、锅中倒适量的油,烧至六成热,放入肉丝翻炒几下,再放入生姜和大蒜炒香。

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翻炒

四、放入切好的西红柿,翻炒出汁。

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西红柿炒出汁

五、锅中加入适量的水,再放少量的盐。

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加水和盐

六、待汤烧开后,加入金针菇和胡萝卜丝,煮6分钟左右。

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加入金针菇和胡萝卜丝

七、倒入鸡蛋液,烧开。

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倒入鸡蛋液

八、出锅前撒上葱花。

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撒上葱花

美味又营养的金针菇西红柿肉丝鸡蛋汤就做好了,味道鲜香嫩爽,炎热的夏天来一碗,开胃又营养,孩子边吃边喝,一大碗饭很快吃完了:-)

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本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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