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香干炒什么菜好吃,怎样做美味的花菜炒香干(这道香干胡萝卜炒肉丝比米其林大厨做的还好吃)

2023-02-18 哈哈哈 本文链接

关于【香干炒什么菜好吃】,怎样做美味的花菜炒香干,今天小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、香干炒什么菜好吃:怎样做美味的花菜炒香干

花菜的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,食物纤维,维生素,钙,磷,铁等矿物质,经常吃花菜,不仅可以清理掉血管里多余的胆固醇,而且可以增强肝脏解毒能力,香干的营养价值也非常高,将它们炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的花菜炒香干?希望能够帮助到大家。

工具/材料

花菜适量,香干适量,青椒适量,干辣椒适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,陈醋适量。

操作方法

准备适量花菜,用手掰成小朵,洗净后备用;锅中烧开水,水开后,将花菜放入锅中焯水,焯好之后捞出,放入盘中备用。

准备适量香干,切成条,放入盘中备用,再准备适量青椒,洗净后切丝,放入盘中备用。

炒锅中放入适量油,油热后放入干辣椒炒香,然后将青椒放入锅中,翻炒均匀。

炒至青椒变软之后,将之前的焯好的花菜放入锅中,翻炒均匀。

将香干倒入锅中,和花菜一起翻炒一下。

根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。

加入适量生抽,增亮色泽,再加入适量陈醋提鲜。

炒好之后,出锅装盘,就可以吃了,美味营养,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。

2、这道香干胡萝卜炒肉丝比米其林大厨做的还好吃

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金菜地 香干…家的味道。从小就喜欢各种豆制品,4年前为了孩子有个健康的成长环境举家定居马鞍山,然而马鞍山的香干,茶干让我对豆制品有了新的认识,香干可以炒菜凉拌浓浓的五香味可谓配菜百搭,茶干更适合空口吃或下酒也很不错…

By 爱远方

用料

做法步骤

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1、准备食材

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2、肉切丝后加料酒生抽红薯淀粉抓匀腌制。

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3、胡萝卜洗净去皮切丝(粗细随自己喜好)

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4、香干切丝

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5、锅里烧肉倒入肉丝炒至断生后盛出。

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6、锅里烧油炒香蒜末。

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7、倒入胡萝卜丝。

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8、倒入香干和榨菜继续大火煸炒。

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9、加一勺轻松8g酱油。

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10、加一小勺臻品蚝油。

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11、倒入肉丝加一丢丢盐翻炒均匀后即可出锅。

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12、装盘

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13、又是一道下饭菜…

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本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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