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东北干豆腐炒白菜片的地道做法,大白菜炒豆腐干的做法(白菜片炒干豆腐)

2023-02-18 哈哈哈 本文链接

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1、东北干豆腐炒白菜片的地道做法

操作方法

首先把白菜用清水冲洗一下,然后撕成片状备用,大小适中即可

把干豆腐片洗净后,然后切成小块备用

锅中放入适量的油,放入几颗干辣椒进行爆香,具体量根据个人口味而定,然后先把白菜片倒入锅中进行翻炒

待菜叶稍微炒蔫一些后,然后把干豆腐片也倒入锅中一起进行翻炒

调入适量的盐,味精少许生抽,炒熟后盛出即可

2、白菜片炒干豆腐

白菜洗干净切片,

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上锅做水烧开,下入白菜片焯烫2分钟。沥干水分备用。

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干豆腐切片备用,(也可焯水)

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用姜末、蒜末、葱末、干辣椒爆香锅底,加点大酱(不要加酱油)

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最后加点盐和蚝油,翻炒即可出锅。

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白菜的营养很丰富,含有大量维生素,对人身体健康有益。干豆腐有很高的蛋白质和氨基酸,还有很多的矿物质,可以补充钙质,对孩子和老人来说是非常好的。

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