卵泡质量不好怎么调理 中药调理可以使卵泡成熟吗

卵泡质量不好怎么调理？中药调理可以使卵泡成熟吗？在日常生活当中需要进行一系列的调理，要多参加锻炼，比如慢跑、柔软的体操、游泳、太极拳等等，可以提高卵子的质量。避免过度的劳累，调整自己的情绪，压力过大的时候，体内会大量的产生一种焦虑的激素，导致内分泌紊乱，会影响卵子的发育。另外，要戒烟戒酒，避免暴饮暴食。避免生活在比较差的环境当中，女性应该远离汽车尾气或者工业排放、电离辐射等一些物质。在饮食上应该多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤以及新鲜的蔬菜和水果。

卵泡质量不好怎么调理

有一些卵泡质量比较差，是由于卵巢有问题造成的，还有的女性会出现内分泌失调，月经不正常的这种情况都可能会造成卵泡质量差。然后在生活当中不要吃生冷，冰凉的食物，或者是辛辣油腻的食物，尤其是在月经期间，一定要多吃一些健康的食物。

中药调理可以使卵泡成熟吗

卵泡发育不良指的是在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足，临床检查宫颈评分不能达到应有高值(>10分)。本组监测发现，此种情况在不孕妇女中甚为多见，发生率可达27.0%。

意见建议：在辨证施治的基础上，小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期患者，可于月经周期第五天用促排卵胶囊(主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等)加减，而未破裂卵泡黄素化周期患者，则宜在排卵前期服用补肾填精、化瘀通络之品。

如果女性卵泡的成熟度不够的话，也可以在月经之后吃一些豆制品，比如多吃一些黑豆。比较好是在排卵期间的时候吃，这样可以促进女性的雌激素分泌，可以促进卵泡成熟。如果不习惯直接吃黑豆的话，可以将黑豆制作成豆浆，或者是将黑豆跟猪蹄一起炖煮。除了黑豆以外，女性还可以多吃一些红糖姜茶，这样可以更好的呵护女性的卵巢，促进卵泡的成熟。红糖姜茶可以在任何时候饮用，但是一次不要喝太多。