怎么让宝宝平躺不歪头？运用这些技巧轻松摆正

怎么让宝宝平躺不歪头？宝宝平躺歪头会导致斜颈。下文就是判断宝宝平躺歪头是否导致斜颈的方法，宝宝斜颈一定要早发现，早治疗，6个月以内的孩子可以通过按摩理疗纠正，6个月以后的孩子采用手术治疗效果更好。

宝宝正常的睡姿应该是在平躺的时候不歪头的，如果宝宝在平躺的时候出现歪头的症状，长时间后会导致宝宝出现斜颈、大小脸，如果长时间不纠正，宝宝颈部肌肉发育异常，可能会导致颈椎变形。

家长想要让宝宝平躺时不歪头，在日常生活中要注意观察，并且及时通过一些措施来纠正，以下是帮助宝宝平躺不歪头的一些技巧：

1、选择合适的枕头

宝宝如果睡觉总是歪头可以给宝宝做一个小米枕头，枕头用小米填充相较于其他填充物的枕头有很好的定型效果，可以防止宝宝睡觉时歪头，还具有一定的纠正效果。

2、时常更换宝宝姿势

妈妈不要习惯躺在一侧喂母乳，需要经常更换姿势。并且，家长要注意时常更换婴儿床摇铃的位置，不要让宝宝的注意力只固定在一侧。经常更换宝宝姿势不仅可以预防歪头，还能锻炼宝宝的手眼能力。

3、按摩纠正

家长可以轻柔的按摩宝宝习惯性偏头的对侧，这样有助于颈部肉复位，按摩宝宝颈部的力度一定要掌握好，以免导致宝宝颈部损伤。

宝宝平躺歪头是否导致斜颈的判断方法

宝宝平躺歪头危害很多，其中最严重的就是导致斜颈，宝宝斜颈如果不及时纠正会导致宝宝头型发育异常，以及面部发育不对称的情况。

想要判断宝宝平躺歪头是否导致了斜颈，家长可以通过以下两个方法来判断：

• 1、一看：宝宝安静状态下，将宝宝平放在床上，看宝宝头部和身体是否处于同一条直线，如果宝宝有明显偏差，说明宝宝有斜颈；
• 2、二摸：在宝宝安静状态下，将宝宝的头和肩部固定住，用食指触摸宝宝耳垂后方三指宽的位置，如果宝宝这侧肌肉比较硬且有明显突出，说明宝宝患了斜颈。