崔玉涛推荐3岁宝宝枕头高度，宝宝枕头多高合适？

宝宝枕头多高合适？三岁宝宝用3厘米左右的枕头。三岁的宝宝一定要选择适合这个年龄阶段的枕头，目前市场上各种各样的枕头琳琅满目，宝妈在选择的时候一定要谨慎，另外，不仅宝宝的枕头高度要适合，而且对宝宝来说平，枕头的填充物也非常的重要，一般选择荞麦皮或者茶叶填充比较好，枕头应该以松软透气、软硬适中为原则。

三岁宝宝的枕头高度大概是3厘米，那么0-3岁的宝宝枕头高度也在不断变化：

1、0-3个月的宝宝

• 这个月龄的宝宝没有必要使用枕头，因为刚出生的宝宝平躺时，背和后脑勺在同一平面上，头也比较大，几乎与肩同宽，所以不适合用枕头。

2、3-6个月的宝宝

• 这个月龄的宝宝是塑造颈部的最佳时期，因为脊柱颈段开始发育，需要枕头来塑造，用1.5-2厘米左右的枕头。

3、6-12个月的宝宝

• 这个月龄的宝宝颈部需要很好的保护，使用2-2.5厘米高的的枕头比较好。

4、1-3岁的宝宝

• 1岁后的宝宝，头部和颈部发育变慢，肩部变宽，建议使用3-4厘米左右的枕头。