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孕妇吃什么能减少辐射？孕妇防辐射可以吃肝油。孕妇一般可以通过饮食来预防辐射，比如说日常生活中可以多吃一些水果，特别是红色的水果，里面有番茄红素，能够帮助女性预防辐射，同时天然的蔬果中有丰富的维生素和矿物质，能够帮助女性提高孕期的免疫力，对于抗衰老也有一定的作用，日常生活中还可以吃一些肝油，这种食物也是能够预防辐射的，但是还要注意营养均衡，切忌不要一次性摄入太多某种物质，以免引起身体不适。
孕期属于特殊阶段，孕妇要尽量避免接触有辐射性的东西，虽然有些辐射微乎其微，但长时间接触或多或少会危害到孕妇健康和胎儿发育，因此孕妇要注意防护，保护自己也要保护好胎儿，平时应放松心情，适当增加活动量，若有特殊情况可积极与医生沟通。
孕妇防辐射食物有哪些
孕妇若是想从饮食方面达到防辐射的效果，建议多吃富含维生素c的食物，例如苹果、猕猴桃等，这些食物不仅能够防辐射，还能够补充人体所需要的维生素和营养物质，有需要的女性可以了解一下具体有哪些食物：
1.番茄
孕妇尽量选择红色的水果。因为里面含有很多番茄红素，所以是抗氧化的维生素，特别是番茄中含量最多，可以更好地去除自由基，具有防辐射，提高身体免疫力，延缓衰老，预防心脑血管疾病的方法。
2.肝油
孕妇可选择肝油、蛋黄、西兰花、菠菜、胡萝卜、动物肝脏等，含有大量维生素a和胡萝卜素，可防止视力下降，更好地抵抗计算机辐射。
3.绿茶
孕妇也应适当饮用绿茶，有利于降低放射线的危害，茶叶中含有的糖具有一定的放射线作用，不过有的孕妇身体不适合饮茶，不建议采用此方法。
4.蔬果
孕妇在日常生活中可以多吃橄榄油、豆类、十字花科蔬菜中含有大量维生素e，桔子、猕猴桃中含有丰富的维生素c，维生素c和维生素e都是抗氧化的维生素，具有一定的抗氧化活性，可以更好地减轻放射线对身体的危害。
5.芝麻
孕妇可以选择芝麻类食物含有大量硒元素，具有一定的抗氧化作用，可以防止身体受到辐射，延缓衰老。
6.海带
海带中含有海带胶质，有效地将侵入身体的放射物质从肠道中排出，海带是人体比较好的洗涤剂，是碱性的食物，可以使身体保持弱碱性。
孕妇要注意的辐射有哪些
孕妇通常要注意辐射剂量的检查即可，日常生活中太阳的辐射、地暖的辐射、电脑的辐射、手机的辐射、空调的辐射等辐射的辐射量通常都较小，一般无需主动预防，避免长期频繁的使用即可，一般一下几种辐射是需要注意防护的：
高强度电磁波
比如核电站、放射台等，都是属于高强度电磁波，辐射量是很大的，所以并不建议女性到这些地方去。
放射性检查
女性要尽量避免医院的放射性检查和治疗，放射性的检查对胎儿发育的影响不大，但放射性的治疗影响是非常大的，如非必要，请孕妇尽量远离放射科。
电器
所有的家用电器都有一定的辐射量，所以如果家中的电器特别多，放在一起工作时也有可能产生一定的辐射。
孕期防辐射指南
现实生活中，随着电脑、手机、电视等智能工具的普及，电磁辐射的危害越来越引起关注，而对于孕妇而言，一定不要长期接触辐射，辐射可能会损害DNA、引起染色体突变，影响胚胎生长发育，从而使胎儿出现先天性的畸形等疾病，因此，以下整理了孕期防辐射指南，**妈们参考：
- 1. 防辐射服如何检测
- 2. 孕期辐射危害排行榜
- 3. 怀孕多少周最怕辐射
- 4. 孕妇吃什么防辐射效果好
- 5. 上班孕妇如何防辐射
- 6. 孕妇最怕的九大辐射
