移植前内膜薄怎么调理？移植前如何长内膜？

移植前内膜薄怎么调理？移植前可口服雌激素药物调理内膜。在日常生活中，调理内膜要保证睡眠，因为激素水平是在夜晚的时候达到一个分泌的高峰，如果睡眠质量保证不了，雌激素很容易受到影响，内膜的生长就会受到影响。为有个好睡眠，睡觉前可以喝一杯热牛奶，有安神的作用；用温水泡脚，泡脚之后可以导致血管的扩张，进而使全身得到放松。

移植前中药调理可促进内膜生长

试管移植前内膜薄不利于胚胎的着床，可以通过口服补佳乐来进行调理。但服用之前需咨询医生，除此之外，还可以通过以下方式来调理内膜：

1、如果时间充足的话，建议用中药调理，副作用相对少一点；

2、摄入含有雌激素并刺激内膜生长的食物，例如黄豆、当归等等；

3、服用维生素E，维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是主要的抗氧化剂之一。使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产；

4、生理期注意保暖，必需时可在腹腔置放敷热垫或暖水袋，推动血液循环系统，并松驰全身肌肉，缓解人体器官筋挛，促进内膜生长；

5、精神层面维持稳定、开心的情绪，以平时的心理状态去看待，防止精神实质紧张焦虑是调理内膜的一个有效的方式 。