吃什么卵泡长得快又圆？ 卵泡从0.8长到1.2需要几天？

吃什么卵泡长得快又圆？卵泡从0.8长到1.2需要几天？含锌丰富的食物：如果女性身体内的锌含量不够时，生殖器官功能就会受到一定影响，对于卵泡的质量会有极大影响，因此可以适当补充，来达到调整的作用。动物肝脏、黄豆等含锌的食物可以进行选择，根据自己的口味调整。

吃什么卵泡长得快又圆

在生殖健康学中，优势卵泡是怀孕必备的条件，那么卵泡的生长发育与卵巢功能，卵巢分泌雌激素水平有一定的关系。其实在饮食方面，没有明确的食品会使卵泡泡长得快长得圆。但是正常的饮食结构对于卵泡的发育也是有一定促进作用的，比如一些优质蛋白羊肉，牛肉，排骨，动物肝脏，一些新鲜的蔬菜，比如菠菜，芹菜，新兰花，菌类，一些新鲜的水果，都是人体必须的三大营养元素。同时要保持身心健康，才能孕育健康的婴儿。

1.钙和铁丰富食物：黑芝麻与牛奶，还有鱼虾等是可以起到很好的补钙作用，不仅是可以提升卵泡质量，同时对于卵子发育与生长还有一定的促进作用，因此是非常好的选择。还有就是菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃是有好处的。

2.含有大量维生素的食物。在生活中，一些蔬菜与水果的维生素含量都是极高的，这个时候女性朋友想要让卵泡更好一些，可以选择这些蔬菜与水果。尤其是维生素C与维生素E含量高的食物可以选择，是可以起到一定的抗氧化作用，同时有利于生育能力的提高。

卵泡从0.8长到1.2需要几天

现在的情况看，卵泡可能需要四天到7天天左右成熟的，正常卵泡的发育，一天是2～3mm左右的，发育超过1.8cm，就是优势卵泡，优势卵泡排卵可以提高怀孕的概率，看你目前卵泡的大小以及卵泡发育的速度，你这距离排卵估计看你还需要五天左右的，但是你可以过几天观察分泌物，阴道分泌物增多，还需要做个排卵试纸检查，如果是排卵试纸为强阳性，那就可以安排同房。

？正常的月经干净之后就有卵泡的发育，卵泡的发育也是首先要受到体内的雌激素和孕激素的共同协调下才能生长的。

目前0.8乘以0.6的卵泡，是不能达到受孕的。然后再结合体内的雌激素水平，卵泡达到1.8厘米以上才是属于正常成熟的卵泡。小卵泡排卵有可能受孕，但是流产的几率也是非常高的。

建议您再继续监测卵泡，做阴道彩超监测卵泡成熟的过程，在成熟后同房受孕几率比较大。

对于这样的情况，你这个是可以继续检测，看看卵泡发育的情况，如果卵泡能发育成熟的话，那么这个是可以看看再排卵的时候同房，这样怀孕的几率是比较大的了