产后打宫缩针要疼多久？产后子宫多久恢复原位？

产后打宫缩针要疼多久？产后子宫多久恢复原位？产后宫缩痛一般是在产后1～2日出现，一般持续个2～4日，就会慢慢消失了，但是在产妇母乳的时候，分泌增多，会让疼痛加剧，产后宫缩是有利于产妇子宫恢复到没有不正常大小的没有不正常生理反应;产后宫缩如果严重的话，可以改变睡姿，就能缓解疼痛，而且可稍加按摩，对疼痛都有帮助。

产后打宫缩针要疼多久

一般情况下打完宫缩针会痛一周左右的时间，有疼痛的感觉也是非常正常的，可通过热敷或者贴暖贴来缓解疼痛，严重的情况下可以在医生的指导下吃一些止痛的药物，不要自己盲目用药，多注意休息。

因为生孩子的时候是要消耗整个人的体力，而且也会有一些伤肾的，生完孩子之后下部会有一些疼痛，大概是需要一个星期左右，等到身体各方面基本康复，就可以慢慢的恢复正常的状态，所以不用过于担心的，生完孩子之后一定要注意休息，多多睡觉。生产之后宫缩大概是需要一个星期左右就会慢慢好转，那么这样的情况一定要注意休息，不要经常性的劳累，也不要剧烈运动，一般根据个人的身体状况会慢慢恢复的，在这期间要注意营养的摄入。

产后子宫多久恢复原位

分娩是胎儿脱离寄生状态，随着胎儿及其附属物的娩出，子宫迅速缩复，通常需要6～8周时间恢复至孕前状态。

【子宫恢复良好的两项外显指标】

子宫恢复是否良好，妇科检查即可明确。有两项外显指标可以帮助妈咪初步判断子宫的恢复情况。

子宫底高度：如果子宫复旧良好，产后当日脐平或脐下1～2横指可以触摸到球形物，到约2周，子宫就无法摸到。

恶露情况 ：恶露是由于产后子宫内所残留的血、白血球、黏液和组织等混合而成的分泌物，经阴道脱落排出所致。一般来说，正常的恶露颜色从一开始的暗红色到之后的浅红色，之后再变成黄色，恶露性状也会从一开始的黏稠状到之后慢慢稀薄。

专家建议

1.产褥期妈妈一定要多吃蔬菜水果，而中药、补药则没什么必要，至于黑木耳和姜醋猪脚，前者不宜多吃，尤其在刚出院时要避忌，后者则应在产后一周后逐渐、少量的吃。

2.另外，产妇个人卫生对子宫的恢复也很重要。产后汗腺、皮脂腺分泌旺盛，出汗、出油多，最常见皮肤感染。如果外阴长期不清洗，可导致子宫体发炎，因此，比较好在顺产3天后、剖宫产7天后洗澡，每天用花洒里的清水淋浴，并采用从腹部冲水，让水自然流下，并用手轻轻抚摸外阴的方式。在这提醒一下，产后不建议用盆浴，因为用盆浴同样容易引起感染。