「回奶」喝了三天麦芽水后悔回奶

喝了三天麦芽水后悔回奶：喝了麦芽水后悔回奶可以停止饮用。最后需要注意的是，哺乳期女性在饮用麦芽水三天后，乳房已经在回奶了，乳汁会也受到影响，所以如果后悔了，一定要及时采用不久措施。否则过度回奶容易影响到乳房健康，还会导致奶水质量下降。

产后40天喝了三天麦芽水后悔回奶，如何快速有效追奶有一定方法，所以大家可以使用一些方法来进行追奶，具体如下：

1. 1、注意饮食：尽量多喝水，平时可以多喝红糖水、小米粥、鱼汤、鸡汤、鲫鱼汤、木瓜汤等汤类食物，能让奶产生足够的原料，也有助于追奶，但不宜进食过量的油腻食物;
2. 2、让宝宝吮吸：宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，刺激母亲的催乳素产生增加，使乳汁继续重新分泌;
3. 3、保持良好情绪：情绪波动较大，影响乳汁的分泌，如果宝妈会回奶后像继续追奶，哺乳期间宜保持情舒畅。因为在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减;
4. 4、适当按摩：宝妈适当挤出乳汁，如果挤不出来，可以采用热敷乳房的方法，并适当轻轻按摩，感觉不涨了之后就可以挤出乳汁了。