吃什么食物可防止卵巢早衰，每个月只有一侧有卵泡好吗

吃什么食物可防止卵巢早衰？每个月只有一侧有卵泡好吗？苹果，有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮，有效抑止低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。海带紫、菜海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明，海藻类食物的提取物，对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度，同样可以调节雌激素平衡。

吃什么食物可防止卵巢早衰

百合茯、苓百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑止肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。百合茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑止卵巢囊肿的产生。野葛根、野葛根，尤其是泰国的，其对女性丰胸的效果也有很多的报道。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和给予。

维生素、维生素，能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物，研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以比较好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。黑豆、黑豆，万豆的王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是比较高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

每个月只有一侧有卵泡好吗

正常生育期女性，每月只有一个优势卵泡排出，很正常，而且由于女性的排卵是受环境、情绪，疾病，药物等因素影响，因此一次的监测很难说明问吃什么食物可防止卵巢早衰，每个月只有一侧有卵泡好吗 。建议比较好连续监测3个月为宜。你才月经第七天，这个值也是比较正常的，第10天左右即25号再监测;如果人流后没有怀孕过，比较好在医生的指导下做其它检查。

正常情况下，左右卵巢交替排卵，只有一侧排卵，怀孕概率会下降50%建议及早选择正规专科医院诊治。如果都是右侧排卵可能因为左侧卵巢出现功能异常，如长期中度或重度盆腔炎或附件炎，直接破坏卵巢功能。一般情况下两侧附件炎症程度轻重不同，附件炎严重的一侧，其卵巢功能会先衰退。另外一侧进行功能代偿，也就是说一侧卵巢无法产生卵泡或不再有成熟卵泡形成并排卵，因此形成只有一侧排卵。

两侧的卵巢哪边排出卵泡是没有规定的，也没有规律可言。并不是这个月是左侧排卵，那么下个月一定是右侧，也可能还是左侧。若一直以来都是一侧排卵，那就需要去医院检查，观察另一侧卵巢是否出现异常。在偶然情况下，导致一侧排卵也是正常的。因此在医院检查出来后，每次都是右侧排卵也不必过度担心。卵巢排卵因人而异，一般人都是一侧具有优势。每次都是右侧排卵也能够治愈，在生活中要预防卵巢疾病，不要过冷过热刺激卵巢。