羊水指数21在不在正常范围内，羊水最大深度21mm正不正常？

羊水最大深度21mm正不正常？孕前优生优育检查必不可少。检查羊水指数为21厘米，是属于羊水过多，羊水量在10到20厘米之间是正常的。羊水过多时要注意检查胎儿的发育情况，如果胎儿发育发育正常，现在羊水量多的不严重，注意少喝汤水，适当多吃冬瓜等利尿的食物，一般可以很快恢复正常，注意复查。

• 调整饮水量：适当减少饮水量，使得体内血液循环减缓，胎儿胎尿减少后能够有效的控制羊水生成；
• 羊水量多的不严重，注意少喝汤水，适当多吃比如西瓜、冬瓜、葡萄、丝瓜等,等利尿的食物，能够调节水和电解质平衡，有效减少羊水量；
• 服用药物：如果说确实有点严重，羊水偏高比较多，而且通过物理方法一直降不下来，这个时候可以根据医生指导，服用一些减羊水的药物，从而帮助有效的减少羊水。

其实羊水指数为21cm只是略微偏多，如果孕妇本身也没有其他不舒服的感觉，胎儿各方面都正常，并且排除妊娠期糖尿病，妊娠期高血压等疾病因素，那么就可以不用过于担心，平时注意多活动，适量少喝水，定期复查就好。