吃什么增加基础卵泡数量？多少卵泡算正常范围值？

吃什么增加基础卵泡数量？多少卵泡算正常范围值？卵泡数量少大多是由于内分泌失调的缘故，平时应该多注意休息，尽量的避免熬夜，要戒烟戒酒，有助于提高卵子的质量和数量。

吃什么增加基础卵泡数量

增加基础卵泡数量需要加强饮食营养，吃含蛋白高的食物，比如鱼、虾、瘦肉、山药、豆类等。适当锻炼身体，不能过度劳累，注意休息，不接触有辐射的东西。多做有氧运动，保持心情舒畅，平时合理安排一日三餐，不能暴饮暴食，以免引起营养过剩导致肥胖。如果通过饮食和运动锻炼不能增加基础卵泡数量，则需要去医院进行检查，可能是卵巢功能受损引起。可以在医生指导下合理服用激素药物，在月经来潮第五天服用拘橼酸氯米芬促进卵泡排卵，增加卵泡数量，也可以服用中药等调理卵巢功能。饮食要安全，不要吃被农药、化学试剂等污染的食物，都会影响卵泡的数量。

多少卵泡算正常范围值

新生婴儿出世时子宫卵巢大概有15-50万只卵子，成年人后大概仅有400—500个子宫发育完善，别的的均衰退，绝经后皮层内基本无卵子;成年人女士左边子宫卵巢有6-15个卵子，右边子宫卵巢有3-9个卵子 ，类似这一值范畴全是一切正常，贴近这一值也没多少问题。

卵泡长不大的原因：1、卵巢功能早衰：一部分女士卵泡长不大是因为卵巢功能早衰造成的。女士初期月经正常，乃至有生孕史，但接着经血量少，直到彻底闭经，这类状况子宫卵巢内的卵子已耗费竭完，不可能再用促排卵的药，使子宫发育，或虽然有初始卵子，但对促性腺素无反映。

2、内分泌功能问题：下丘脑垂体对脑垂体作用的调整阻碍或子宫卵巢自身代谢出现异常都是造成子宫发育不太好，如肾上腺作用较为亢奋、甲状腺素不高等内分泌病症。

3、卵巢多囊综合征：身患卵巢多囊综合征是卵泡长不大的原因之一。卵巢多囊综合征，是女士无排卵最普遍的原因。其子宫卵巢的特性是巢容积扩大，有好几个小卵子，可是不可以生长发育完善，因而需要用药品来促子宫发育。