卵泡已排出还会受孕吗？吃什么食物长卵泡发育？

卵泡已排出还会受孕吗？吃什么食物长卵泡发育？女性是很难知道卵泡排出的具体时间，只能够知道大概的排卵期，为此建议在排卵期前后2、3天里女性都应该要保持相应的性生活频率，这样才能够让自己提高怀孕的成功率，圆了自己拥有孩子的梦想。

卵泡已排出还会受孕吗

在备孕期的时候女性会去监测自己的排卵情况，确定了自己的排卵期且通过相应的设备，监测到卵泡已排出。在这时候女性就想要马上过性生活，但又担心时间比较晚了已经没有受孕的可能。那么，卵泡已排出还会受孕吗？

卵泡已排出还可能会受孕的，卵泡在排出之后还有12个小时的存活时间，如果在这12个小时里面女性顺利的跟男性发生了性生活，男性的精子进入到女性的体内就有机会跟排出的卵泡结合成受精卵而进行孕育。所以不要认为卵泡排出之后就无法孕育了。

一般卵泡排除是因为它成熟了，一个成熟的卵子也是受孕的前提条件，但受孕能否成功是受到很多因素的影响，并不是说光有卵泡排出就可以了。如果男性的精子不给力，或是错过了卵子存活的时间，就算过了性生活也很难受孕。

吃什么食物长卵泡发育

女性在备孕之前，总会想方设法的给自己的身体“加加餐”，以达到更好的孕育环境。但有些女性的身体体质可能比较差，不易排卵，那么是什么食物可以促进卵泡的发育呢？

1.谷类食物

谷类食物包括大麦、小麦、大米、玉米等等一些属于植物类雌激素的食物，女性多吃这类食物有助于促进排卵增加受孕机率。比较好是混合食用，因为像大麦、燕麦可以给身体提供一些可溶性纤维，而小麦、玉米可以提供不溶性纤维。

2.豆类食物

例如红豆、绿豆、黑豆之类的各类杂豆，都类属于植物类雌激素食物，可以促进卵泡的发育。尤其是黑豆，很有丰富的各类营养素，例如担蛋白质、碳水化合物、微量元素、维生素等等，建议在月经结束后排卵前多吃，有助于刺激雌性激素分泌。

3.富含维生素C的食物

例如绿叶蔬菜、黄瓜、青椒以及新鲜水果猕猴桃、鲜橙、草莓等等，也可以保证排卵的正常进行。

4.生姜红糖茶

生姜红糖水有比较好的暖宫活血作用，很多的女性卵泡发育不正常主要是因为宫寒，所以给子宫保暖也有助于促进卵泡的发育。