产妇四红汤的做法：月子里喝的四红汤是什么做成的？

月子里喝的四红汤是什么做成的？四红汤具有补血益气的作用。四红汤有很多好吃的方法，简单的就是把红豆、红枣、红皮花生、红糖放在锅里煮熟即可。产妇四红汤是很多产后妈妈熟悉的粥汤，因为里面的原料都是红色的，而叫“四红”，五红汤是五种红色原料做的。其实无论是四红汤还是五红汤，效果都是一样的。

女性月经不调可以喝四红汤来调理

四红汤不仅可以帮助下奶，对于春季体内有积热，肝脾两虚的慢性的肝炎病人也有辅助的治疗调理作用。其具体做法如下：

1、先准备红枣、红豆、红皮花生、红糖四种材料；

2、然后处理红枣，将红枣去核切小块；

3、再把红豆和花生倒入锅中，加水煮沸，注意要提前一夜浸泡红豆和花生；

4、大火烧开，搅拌一下转小火熬煮40分钟，煮熟后加入红糖和红枣煮20分钟；

5、之后再煮20分钟后盛出。

虽然说四红汤适合产妇服用，但如果女性本身血液粘稠度较高，或者是身体有淤血肿胀的地方，就要注意了，因为花生外皮是有增加凝血的功能的，所以是不建议应用的，如果制作的话，可以将花生换成枸杞，也可以制作成四红汤。