二胎备孕双胎成功经验

二胎备孕双胎成功经验：高龄备孕先做全面检查。促进排卵的方法有调节饮食和改变不良的生活习惯，这两种方法比起吃促进排卵的药要科学，对身体的危害小。一般碱性食物是促进怀孕的食物，还有富含雌激素的食物也是很有必要的，再加上坚持运动来调节内分泌，从而促进排卵。

高龄女性备孕二胎需要做全面的检查，因为高龄可能优生率比较低，如果检查没有问题，那就只需要考虑如何提高生宝宝的受孕几率这个问题了。下面是一个姐妹分享的关于高龄备孕二胎双胎成功的经验：

1、让专业医生帮你准确评估自己的身体情况，看是否还能再孕；

2、夫妻双方做好孕前检查，调整好身体在备孕；

3、锻炼身体、合理补充营养，戒烟戒酒；

4、在备孕前3个月可以每天服用叶酸和维生素，具体在医生指导下服用；

5、科学计算排卵期，排卵期间备孕中标概率更大。

高龄女性备孕二胎生宝宝其实和年轻女性是一样的，只是需要考虑到身体的实际情况，毕竟年纪大了，卵巢功能会下降。卵巢又是卵泡发育的地方，所以高龄女性在促排卵方面更应该多多注意。