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东楚网黄石新闻网（东楚晚报 记者 徐婉）喜欢水上运动的人，应该都去过位于市文化宫体委大院乒乓球训练基地内的康之泉活水馆。这里除了传统的游泳池外，还综合了水疗、泡汤、健身、泳训、亲子戏水等，是湖北首家超大型五星级水中健身俱乐部。在这里，你可以在专业安全的环境下，享受水上运动带给你的乐趣。
专业泳道 让你如鱼得水
游泳能够改善体温调节力，有效增强体质，坚持游泳不但能使肌肉得到放松，而且紧张的神经也能得到松弛，促进身心健康，这也是很多人喜爱游泳的原因之一。
在康之泉活水馆记者看到，一楼共有两个25米标准游泳池。工作人员介绍，这分别是长泳泳池和教学泳池，长泳泳池有8个泳道，中间水深达到1.5米，两边分别为1.3米和1.2米；教学泳池有4个泳道，水深1米。记者发现两个游泳池的水温都不一样，“长泳泳池水温更适合游泳爱好者锻炼，而教学泳池水温稍高是怕学员在学习的过程中受寒，所以两个泳池的水温是严格控制有差异的。”康之泉策划总监杨亮说。
SPA水疗 塑造健康平衡
在康之泉活水馆可以看到人们坐在水池中，让水流冲击或者拍打身上的部位起到按摩的作用，塑腰泉按摩浴吸引了很多爱美女士。
记者数了数，活水馆内一共有15种不同的养身项目，包括：钩弧拍打按摩浴、大帘幕拍打按摩浴、颈拍打按摩浴、干式按摩浴、坐式气泡按摩浴、健胸泉按摩浴、周身按摩浴、多功能巷道高低按摩浴、超音波脚底按摩浴、浮浴按摩浴、气泡躺椅按摩浴、 超音波小腿按摩浴、大气泡按摩浴、仰式维琪按摩浴、强力立式按摩浴。
SPA水疗是怎么通过水实现其功能和疗效的呢？杨亮介绍，这是通过水力主动地按摩人体各个部位，其产生的超氧气泡，有如数以万计的小手在你身上进行拍打、推揉、挤压、按摩，让气血循环顺畅的同时，释放出大量的负离子，在运动中吸收负离子，调节人体自律神经，增强免疫系统机能，消除精神压力，在此区以水为介，塑造身体的健康平衡。
特色汤池 愉悦的减压体验
泡汤是泡温泉更为亲切的一种称呼，是一种静态的健体运动，早已成为养生、休闲的重要内容之一。泡汤不仅可以增加全身的血液循环促进新陈代谢，帮助肢体和器官在水的浮力作用下减轻负荷，而且对女士来说更能补充皮肤流失的营养，嫩肤靓颜，增强皮肤的抗衰老能力。
现在正是泡汤的季节，比起外地的温泉，很多人更愿意到康之泉来。不仅仅是因为方便，还因为在康之泉泡汤能有多样的选择和更干净的水质。
白色的纳米牛奶浴、红色的舒筋草本浴、绿色的酸痛草本浴，还有波光粼粼的脉冲浴和独具特色的以色列死海盐浴等共7个汤池。
正在享受脉冲浴的王先生说：“脉冲浴轻柔的电流配以温度适当的浴水，非常舒服，长期来泡发现我的关节炎好多了。”杨亮解释，脉冲浴是使用低波段治疗仪的水中版本，对炎症，腰酸背痛，肌肉疼痛，扭伤等有从内而外的治疗效果。仅这一台设备就单独投资了50万元，是湖北省较好一家拥有此项水疗设备的场馆，建议市民一定要去体验下。
除了脉冲浴，杨亮还特别推荐了纳米牛奶浴和以色列死海盐浴。纳米牛奶浴是利用气体在水中过度饱和，经过高压过程产生超微气泡，当水中超微气泡达到一定量时，水的颜色会呈现牛奶般白色，具有去除深层污垢的作用，更能刺激脑内啡的产生，令人有镇静与愉悦的快乐感觉。“我馆精心选自以色列死海盐提炼精华。经过蒸发烘干后形成了3至8微米的盐微粒（既盐雾）加入其中。可舒解肌肉紧绷，控制高血压，快速恢复自律神经反应，稳定紧张情绪调整心灵脉动，快速进入冥想境界，享受外层空间无重力状态的快感。”杨亮说。
三温暖 舒筋活络美容养生
三温暖就是人们通常说的桑拿，通过热冷交替的洗澡方式促进人体血液循环、新陈代谢，疏通经络达到排毒瘦身、活化细胞、强化机能等功效。
康之泉活水馆拥有远红外能量房、湿蒸桑拿房和石板浴，将享受做到极致。石板浴是其中较为新鲜的一个桑拿方式，石板下面流淌着高温温泉水，热温泉水透过石板产生热疗，人静静地躺在石板上，会感觉到有一种特别的温润和能量浸延全身。工作人员说：“这也是一种热石疗，可改善血液循环，祛风除湿，对胃寒、关节痛有很好的辅助功效。”
湿蒸房，爱美的女士对于它并不陌生，它对皮肤非常好，蒸完后皮肤会较之前红润和有水分。杨亮说，湿蒸是通过电能把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽里含有充沛的水分，温度一般控制在40℃-50℃。由于蒸汽浴过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，皮肤得到呼吸，疏通了血管，血液循环改善，皮肤里的各种组织获得更多的营养，汗液排泄也大有助于体内废物的排出。
和湿蒸房的“云蒸雾绕”不同，远红外线干蒸房里显得非常的清爽，这是怎么达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用的呢？“在远红外线干蒸房里静躺40分钟相当于慢跑10公里。一般加热温度为42℃左右。通过吸收加热后的特殊材料、红外线、负离子、亚离子、矿物元素，能代谢皮肤有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢。”杨亮说。
儿童亲子区 释放童真尽享欢乐
康之泉活水馆里还有一个充满童趣和浪漫色彩的地方——儿童亲子区。孩子和家长们在这里玩耍，增加亲子之间的感情。
儿童亲子区水池的水位较浅，正好适合儿童的身高，让孩子在享受玩水乐趣的同时，家长不用担心孩子的安全问题。记者注意到，在这个区域还设有有趣的海豚喷水雕塑，深受孩子们的喜爱。据介绍，这里以后还会陆续加入水蘑菇、水枪、水上跷跷板等更加趣味的亲子互动游乐设施，让父母和孩子亲子互动。
