今天你憋尿了吗

    今天你憋尿了吗?憋尿是日常生活中常常会发生的事情，很多女性都喜欢看一些电视剧度日，追剧的时候不管什么事都不受到干扰。因此女性看电视剧的时候，经常会憋尿，直到憋得不能再憋的时候，才去解决。深圳仁爱医院妇科专家告诫大家，千万不要小看这憋尿，憋尿憋多了是会引发妇科疾病的，尤其会引发女性的阴道感染，导致阴道炎。

 

    夏季预防阴道炎要注意哪些问题?

 

    1、不要过分的清洗阴道，因为女性的阴道里面有乳酸杆菌，是抵御细菌入侵的天然屏障，在阴道自净中起着重要作用，如果经常冲洗阴道，正常的阴道环境就会被破坏，容易造成感染引发阴道炎。

 

    2、切勿摄入过多糖，专家特别提醒女性，不要吃含糖过高的食物，当心细菌吃糖引发阴道炎。如果经常摄入含糖高的食物，阴道分泌物含糖量就会增加，导致阴道里的细菌大量繁殖。

 

    3、少用护垫，因为护垫的不透气性，会使阴道氧气变少，使厌氧菌大量繁殖，阴道出现炎症，并发阴道炎。

 

    4、解大便时，必须用软纸擦净，切记要从前向后擦，避免污染生殖道并发阴道炎。

 

    也有专家提到：慢性压力可能与局部免疫缺陷有关，但这一点尚有待进一步确认。目前，这项研究尚未结束，专家们还会继续收集研究对象的卫生习惯、性行为习惯，以及是否吸烟、酗酒和吸毒等情况，以对细菌性阴道炎的致病原因做出判断。

 

    如何对抗阴道炎

 

    1、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。

 

    4、别用有香味厕纸：为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。