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萎缩性胃炎如何自我保健？天津津门中医院专家介绍说，萎缩性胃炎患者在日常生活中如果不注意调节饮食习惯的话，仅靠药物治疗并不能完全奏效。萎缩性胃炎还会因为患者的不良饮食习惯反复发作，所以说，饮食保健对于萎缩性胃炎患者来说很重要。
萎缩性胃炎患者要如何保健呢？
1、维生素要丰富，如新鲜的蔬菜、动物的肝等。
2、适当限制脂肪摄入因脂肪过多可抑制造血功能，若伴有消化不良或腹泻,每日脂肪量应在60克以下。
3、应注意优质蛋白质的供给饮食中要有足够的优质蛋白质，如动物肝、肾、心、瘦肉、鱼、豆腐等。
4、应补充含铁和铜丰富的食物含铁量高的食物有动物肝、瘦肉、鱼等；其次是绿色蔬菜和水果，如红果、红枣等；海带、芝麻等含铁量也很高，但吸收率不如动物性食品。含铜多的食物有瘦肉、肝、黄豆、菠菜、白菜等。
胃肠疾病较大的特点就是反复发作，给患者和家庭造成严重的经济负担。而在天津津门中医院，彻底治愈胃肠疾病，标本兼治，杜绝复发。治愈不复发率达99.8%。治胃肠中西医结合--见效快、疗效久、无副作用。
