不孕不育应如何正确预防?

　　近些年来，由于各种原因使得不孕不育率不断上升，这也困扰着不少家庭。不孕不育给患者本身以及其家庭带来了极大的伤害，日常生活中做好相关的预防措施，可较大程度地将其危害降至较低。

　　不孕不育应如何正确预防?

　　1、保持心情愉快，避免紧张：许多人盼子心切，使得精神紧绷，这样反而会不利于怀孕，尤其是高龄者及多年不孕者，紧张的心情会干扰着人体的神经内分泌功能。

　　2、自我保护，减少不孕几率：有的人从事着一些特殊的工作，如从事高温工作、接触放射线、某些有毒物质等，这些对不孕的威胁是相当大的。应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到较低限度。

　　3、减少手术，重视首次怀孕：一些女性首次怀孕时，可能还未做好为人母的准备，通过人流手术、刮宫等手术来终止妊娠。而若是手术不洁，或术后的调理不当就会引发术后感染，可出现发热、月经不调等症状，引发宫腔粘连、输卵管炎、子宫内膜炎等生殖器官疾病，从而导致不孕。

　　4、普及性教育，掌握受孕道理：本来性就是人之本能，并非什么羞耻之事，应向人们做正确的宣传，尤其是对青少年的性教育，使其正确了解性知识，减少性器官疾病的发生，为孕育后代创造更有利的条件。

　　5、节制性生活，养精蓄锐：节制性生活利于聚精及提高精子质量与女性的孕育环境，这对于预防不孕极其重要。

　　6、对疾病，早预防早发现早治疗：很多疾病都可引发不孕的发生。而若是这些疾病能在早期发现并治疗，既不会演变成不孕症。如女性的盆腔炎，如果在急性期治愈就不会发展成慢性盆腔炎了，若在慢性盆腔炎才发现，能够在早期发现并科学治疗，就不会造成输卵管堵塞了，因而也就不会导致不孕。