东楚网黄石新闻网(东楚晚报 记者 梅子 熊峤)冬日清晨,在覆盆山社区休闲广场,一位头扎马尾辫的大妈正在教居民练太极拳。只见她抬腿挺胸,啪的一声,手打在脚上,精神气爽。
伴随着“48式太极拳”的音乐旋律,她们时而如行云流水,轻柔匀缓;时而如雄狮抖擞,挥剑舞扇。
3日早上,附近居民胡女士加入队伍。“大妈人好,不管你是谁,只要你愿意学,她都免费教。”胡女士跟大妈学太极拳,已有半年。
大妈名叫胡章明,今年65岁,在覆盆山社区和桂花湾社区都有房,她就两头住。只要天气好,每天早晨7点半,她雷打不动,定会和居民一起练太极,不为别的,只为强身健体。
二十多年前,胡章明是一名司机,因职业原因,她患腰椎和颈椎病。为缓解病情,医生建议她学太极拳。那时候,在胡章明眼里,太极拳还是个新鲜事物。
她找师傅教,丈夫、女儿陪练。之后,女儿由于要上学,不练了;丈夫因照顾母亲,也没有再坚持。仍然坚持到现在的,只有胡章明。
因为她坚持锻炼,她的腰椎、颈椎病从未复发。从此,她成了名副其实的“太极迷”。桂花湾社区的小广场、覆盆山社区的休闲广场、桂花湾广场,都是她挥刀舞剑的好去处。
她练太极,动如抽丝,迈步似猫,经常吸引附近居民一同练习。有人找她教,她没有拒绝。甚至,她还主动邀请居民练太极。
居民宋卫红是胡章明的邻居,同住桂花湾社区。四年前,宋卫红患有腰椎间盘突出,连蹲都困难。
胡章明劝她加入练太极的队伍,宋卫红怕练不好,有点犹豫。胡章明举事例、说道理,宋卫红心动了,成了胡章明的徒弟。
四年时间过去了,宋卫红不再是原来的“林黛玉”,她抬腿挥剑,收放自如。腰椎间盘突出也未复发。
如今,跟胡章明学太极的居民越来越多,大部分是五六十岁的中老年人。“喜欢的就来学。”胡章明从未收取一分钱。
不管是炎热夏天,还是寒冷冬天,她们早晚都在附近广场锻炼,彰显中老年人的热情爽朗和朝气蓬勃的精神。
“太极大妈”义务教太极
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