多囊卵巢好发于青春期

　　多囊卵巢综合征是常见的妇科病，是一种慢性内分泌疾病，育龄期妇女的发病率在5％到10％，成为了已婚妇女不孕的主要因素之一，即便如此，还有很多人并不了解多囊卵巢综合征。家庭医生在线特邀广东省中医院妇科主任、固生堂中医专家黎小斌为我们介绍多囊卵巢综合症的防治知识。

　　多囊卵巢综合征严重可致子宫内膜癌

　　多囊卵巢综合征较主要的危害是月经不调，包括月经稀发、闭经等。黎小斌主任提醒，多囊卵巢综合征除了导致月经不调、不孕的发生，它的远期危害也是不可忽视的。

　　多囊卵巢综合征如果得不到有效的防治，或会导致一些代谢性的疾病，如：糖尿病、高血压、高血脂，还有些患者会出现子宫内膜癌。

　　多囊卵巢综合征好发于青春期少女

　　多囊卵巢综合症有几个比较明显的早期症状：体重突然增加、面部长痤疮痘痘、月经不调。育龄妇女一旦出现这种情况就要当心多囊卵巢综合征，如果得不到有效的治疗，很有可能会导致不孕的发生。

　　还有些月经周期正常的育龄妇女，如果月经周期突然改变，由每30天一次到50天甚至60天一次，就要到医院做相应的检查，看是否患上多囊卵巢综合征。

　　多囊卵巢综合征好发于青春期少女。一般来说，青春期少女在月经初潮一年内会形成每月一次的规律性的月经周期，如果超过一年还没有形成每月一次的月经规律，极有可能就是多囊卵巢综合征在作祟，身材偏胖的青春期少女尤其要注意。

　　多囊卵巢综合征患者需注重生活调理

　　多囊卵巢综合征的患者，除了可以通过服用西药达英35来调整月经周期，黎小斌主任表示，日常生活保持良好的生活习惯对于多囊卵巢综合征患者的恢复也取得举足重轻的作用。多囊卵巢综合征的患者在日常生活中由要注意以下方面：

　　1、体重偏重的患者需调整饮食结构：多数多囊卵巢征合症患者都是肥胖型病人，判断标准可以根据著名的BMI体重指数公式：体重除以身高的平方。当数值在18到23之间是正常体重，得出来的数据如果超过23或者达到25就是肥胖指数。肥胖型的多囊卵巢综合征患者需要进行饮食结构的调整，如少吃淀粉主食类的食物，如：粥、粉、面、饭等，可以多摄入新鲜的蔬菜瓜果还有适当的肉类。

　　2、保持有氧运动：往往，大多数多囊卵巢综合征的患者都不喜欢运动，多囊卵巢综合征的患者在日常生活中可以进行慢跑、瑜伽、跳绳、健身操等有氧运动，这对于降低肥胖型多囊卵巢综合征患者的体重指数帮助是非常大的。黎小斌主任指出，一般多囊卵巢综合征患者的体重指数降低5％到7％左右，她月经周期也会恢复正常，甚至有些还会恢复排卵。

　　3、保持良好作息习惯：现代人生活节奏加大，很多人都有熬夜的习惯，甚至有些现代女性到凌晨2点才睡眠。黎小斌主任表示，良好的睡眠可以让下丘脑垂体、卵巢、子宫维系在一个平稳的轴线上，可以调整女性的内分泌，一般主张10点半前上床睡觉。