换季注意防治日光性皮肤病

　　开春之后，春季皮炎的发病便会增多起来。患者皮炎主要发生在面部、颈部及手臂等外露部位，尤以额部及面颊部为多，表现为红斑，表面有针尖至米粒大小的丘疹、水疱、渗透液、结痂及脱屑，也可呈现苔藓样变，自觉瘙痒，日晒和遇热后会使症状加重。此症多见于女性青壮年与紫外线平时照射较少的室内工作者。

　　有春季皮炎病史的人，应加强自我防护措施：

　　1、增加户外活动，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，较好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。

　　2、不要用含水量光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、某些质量低劣的香水及花露水等。

　　3、尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头、荞麦及无花果等。

　　4、可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。

　　得了春季皮炎的患者，可用地塞米松类软膏涂擦于患处，每日2－3次，皮炎症状大多都能很快减轻。皮疹消失后，可出现暂性色素沉着，不过很快会消退。

　　日光性皮炎预防

　　日光性皮炎的预防主要是注意避免光感物质和日光直射。

　　要减少强烈阳光下曝晒时间，平时经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受能力。可采取循序渐进的方法，开始时间不要太长，选择早晚阳光不太强的时候，逐渐延长时间，长期坚持会慢慢收到效果。

　　对过敏质者来说，很难彻底避免夏季光敏性皮肤病的发生，但可以通过减少外出时间，找出致敏物质来缓解其症，或者使用药物来防治。