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东楚网黄石新闻网（东楚晚报 记者 何育坚）
从上周二开始，黄石持续降水降温天气。这样的天气极易诱发心脑血管疾病，专家提醒，六十岁以上的老人是危险族群，锻炼身体较好选择室内，时间较好推迟一点。特别是心脑血管疾病患者在应重视自我保健，并测量血压心率，可在医生的指导下，适量增加药品剂量。
气温骤降持续寒冷
各大医院心脑血管病人增多
冬天是心脑血管疾病的高发季节。市中心医院急诊科主任陈安清说，气温突然降低引发心脑血管疾病，导致较严重的后果就是猝死。
半个月来，气温骤降，各大医院心脑血管疾病的病人的确增多了。相较平时，市中心医院急诊科收到心脑血管疾病突发的病人增加了30左右，几乎每天都有，甚至一晚好几个；二医院心血管科的40张床均住满，但仍有患者入院，为了缓解现状，只能在病房内加放临时床位。
二医院心血管科副主任医师李学远说，“突然大幅度降温是较近心脑血管病人意外增多的直接原因，发生在冬天里的猝死大多数和心脑血管疾病有关。气温骤降，血管收缩强烈，如果血管比较脆弱或者有栓塞，血管一破裂，出现心脏骤停或者脑血管破裂的情况，心跳呼吸停止立即死亡，就是猝死。”
心脑血管病人发生意外
有效救治时间在5分钟之内
李学远在二医院心血管科工作10年了，他碰到过很多猝死的病人，“碰到猝死病人，我们很无奈。他们往往在短时间内呼吸心跳停止，送到医院已经没办法了。”李学远说。
60岁以上的独居家中或晨练路上的老人是心脑血管病人猝死的高危时段。出门时要随身携带硝酸甘油、速效救心丸。一旦出现心慌、胸闷、胸痛或晕厥症状应及时就诊，从而防止意外。
如果发生心脑血管意外，发作后5分钟内是抢救的黄金时间。只有在这个时间救治，病人才能恢复，时间拖得越长，病人生还的可能性越小。
当有人发生心脑血管意外，生命垂危时，旁人要马上抢救，帮他做心肺复苏，不要只等救护车来。特别是当病人出现心脏骤停和呼吸停止的现象时，现场人员应立即做心肺复苏，进行胸外心脏按压及口对口人工呼吸，在急救的同时尽早呼叫急救车，在医生指导下进行相关抢救工作，只要利用好“黄金5分钟”，完全有可能抢救患者。
心血管病的三大误区
在寒冷的天气里，心脑血管病患者容易陷入三大误区。
误区：感觉正常，无须吃药
坚持服用治疗冠心病或高血压的药物是预防疾病发作的关键，尤其是冬季，患者应该经常测量血压心率，如果不正常，应去医院在医生的指导下加大药物的剂量或更改药物。
误区：冬季寒冷，加强锻炼
中老年人应减少户外锻炼的次数，有条件的可以进行室内运动，没有条件的尽量选择9点钟太阳出来后，或傍晚再外出锻炼。
误区：防寒保暖，调高空调
冬季使用空调时，至少要注意两个问题。首先，室内外温差不宜过大，如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易诱发心脑血管病。其次，开空调时会紧闭门窗，时间长了室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积累，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。
