该怎么预防痤疮加重

    痤疮是种常见的皮肤病，给人们的生活造成了很多的不便，让患者们都很痛苦，痤疮患者在日常生活中要注意积极做好预防工作，防止病情加重。

    该怎么预防痤疮加重？

    1、注意面部清洁：青春痘患者常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

    2、注意皮肤的清洁：油性皮肤的青春痘患者可以在早晨或睡觉前使用中性偏碱性的香皂或仅适合油性皮肤的洗面奶洗脸，洗脸时要使用温水，多按摩几下，彻底清理掉当天的灰尘，油垢。每天洗脸次数以2至3次较佳。

    3、作息要合理：此外，青春痘患者还需养成个合理的作息习惯，杜绝熬夜通宵这类情况发生，因为熬夜通宵会使其自身的新陈代谢出现问题，从而导致患者皮脂腺分泌加剧，较终也就会使青春痘的症状加重了。

    4、饮食宜清淡：青春痘患者不要吃一些辛辣刺激性食物，还要注意一些脂肪高，油炸类食品，咖啡和白酒。多吃一些蔬菜水果，保持大便通畅。

    5、不要用手去挤压粉刺：以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。